বেশিক্ষণ টিভি দেখার অভ্যাস কমিয়ে দেয় আয়ু

ব্যস্ত জীবনে বিনোদনের চাবিকাঠিটাই এখন `ড্রইং রুমে রাখা বোকা বাক্সতে বন্দী`। কিন্তু সেই সাধের টেলিভিশনই আপনার জীবনের সময়সীমা কমিয়ে আনতে পারে ব্যাপক হারে। নতুন এক গবেষণায় প্রকাশ যারা প্রতিদিন গড়ে তিন ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে টিভি দেখেন তারা সাধারণত দ্রুত মৃত্যুর সম্মুখীন হন।

গবেষকরা বলছেন টানা বহুক্ষণ ধরে টিভি দেখার অভ্যাস স্বাস্থ্যের পক্ষে অতন্ত্য ক্ষতিকর। দিনে টিভি দেখার সময়সীমা ২ ঘণ্টার মধ্যে বেঁধে ফেলাই বুদ্ধিমানের কাজ।

১৩,২৮৪ জন স্বাস্থ্যবান স্প্যানিশ যুবক-যুবতীর উপর টেলিভিশন দেখার সময়, কম্পুউটার ব্যবহারের সময়, ড্রাইভিং করার সময় সঙ্গে মৃত্যুর সম্পর্ক পরীক্ষা করে দেখেছেন বিজ্ঞানীরা।

গবেষকরা দেখেছেন বেশিক্ষণ কম্পুউটার ব্যবহার বা ড্রাইভিং করার (অ্যাক্সিডেন্ট ছাড়া) সঙ্গে জলদি মৃত্যুর কোনও সম্পর্ক নেই।