ফুড পয়জন সারানোর ঘরোয়া উপায়গুলো জেনে রাখুন
অনেক সময়েই আমাদের ভুলভাল কিছু খাবার খেয়ে নেওয়ার জন্য ফুড পয়জন হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফুড পয়জন হলে আমরা তত্ক্ষণাত্ ডাক্তারের কাছে ছুটি। কিন্তু জানেন কি, আপনার বাড়িতেই এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে ওষুধ ছাড়াই আপনার ফুড পয়জন সেরে যেতে পারে?
ওয়েব ডেস্ক: অনেক সময়েই আমাদের ভুলভাল কিছু খাবার খেয়ে নেওয়ার জন্য ফুড পয়জন হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফুড পয়জন হলে আমরা তত্ক্ষণাত্ ডাক্তারের কাছে ছুটি। কিন্তু জানেন কি, আপনার বাড়িতেই এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে ওষুধ ছাড়াই আপনার ফুড পয়জন সেরে যেতে পারে?
ফুড পয়জনের লক্ষণগুলি হল, মাথা ঘোরা, গা বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং হাতে পায়ে ক্র্যাম্প বা খিঁচুনি। এমন কোনও লক্ষণ দেখলে সঙ্গে সঙ্গে এই খাবারগুলো খান।
১) আদা- এক চামচ মধুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা আদার রস মিশিয়ে খেলে ফুড পয়জন কমে যায়।
আরও পড়ুন কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন
২) স্যুপে এক চামচ জিরা গুঁড়ো দিয়ে খান।
৩) সকালে খালি পেটে বেসিল পাতার রস খেলে হজমশক্তি বাড়ে।
৪) একটি লেবুর রসের সঙ্গে এক চিমটে চিনি মিশিয়ে খান। কিংবা চায়ে লেবু দিয়ে খেতে পারেন।
৫) কয়েকটা বেসিল পাতার রসে এক চামচ মধু মিশিয়ে খান।
আরও পড়ুন জানেন নারকেল তেল ব্যবহার করলে কী কী সাইড এফেক্ট হয়?