লো ব্লাড প্রেসার? সমস্যা দ্রুত সামলে নিন এই ৫ উপায়ে
|
May 29, 2019, 13:33 PM IST
1/6
নিম্ন রক্তচাপ
আমাদের অনেকেরই ধারণা, উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে নিম্ন রক্তচাপ কম ভয়ের। কিন্তু এ ধারণা ভুল। চিকিৎসকদের মতে, উচ্চ রক্তচাপের মতো নিম্ন রক্তচাপও বিপজ্জনক হতে পারে। তাই জেনে নিন চটজলদি নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে আনার কয়েকটি সহজ উপায়...
2/6
ব্ল্যাক কফি
দুধ, চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি লো ব্লাড প্রেসার দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে।
photos
TRENDING NOW
3/6
নুন জল
এক গ্লাস নুন জল লো ব্লাড প্রেসার দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। নুনে রয়েছে সোডিয়াম যা রক্তচাপ বাড়াতে সাহায্য করে। এক গ্লাস জলে আধা চামচ নুন মিশিয়ে খেয়ে দেখুন, উপকার পাবেন।
4/6
কিশমিশ
নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে কিশমিশ অত্যন্ত কার্যকরী! একমুঠো কিশমিশ ১ কাপ জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখে খেয়ে দেখুন। ফল মিলবে ম্যাজিকের মতো।
5/6
গাজরের রস
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস গাজরের রস খেয়ে দেখুন। পারলে এর সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় দ্রুত ফল পাবেন।
6/6
যষ্টিমধু
নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় যষ্টিমধু অত্যন্ত কার্যকর! যষ্টিমধু রক্তচাপের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এক কাপ জলে ১০০ গ্রামের মতো যষ্টিমধু মিশিয়ে রেখে দিন। ২-৩ ঘণ্টা পর জলটি খেতে দিন রোগীকে। ফল মিলবে ম্যাজিকের মতো।
