'Bikini শরীর অ্যাভোকাডো-র মত', ৩০ হাজারের বিকিনি পরে লিখলেন Mira
সেখানকারই একটি বিকিনি ছবি পোস্ট করে সোশ্যাল মিডিয়ার পারদ চড়ালেন মীরা (Mira Rajput)।
Feb 11, 2021, 05:41 PM IST
দৃষ্টিশক্তি ও স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে এই ফলটা রোজ একটি করে খান, বলছেন গবেষকরা
ওয়েব ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে, শরীরের প্রয়োজনীয় ঘাটতি পূরণ করতে আমরা অনেক কিছুই খেয়ে থাকি। প্রত্যেক প্রাপ্তবয়ষ্ক মানুষের প্রত্যেকদিন একটি করে অ্যাভোক্যাডো অবশ্যই খাওয়া দরকার। এমনটাই জানাচ্ছেন গবেষ
Aug 27, 2017, 07:50 PM IST
উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলো খান
আমাদের শরীরের কোলেস্টেরলের অবশ্যই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। কিন্তু তা কখনওই অতিরিক্ত নয়। শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার পরিনাম হিতে বিপরীত হতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক
Nov 13, 2016, 05:56 PM IST
এই কয়েকটি ফ্যাটি খাবার আমাদের অবশ্যই খাওয়া উচিত্
অতিরিক্ত ওজন সচেতন মানুষদের কাছে ফ্যাটি খাবার অনেকটা শত্রুর মতো। ফ্যাট জাতীয় খাবারের নাম শুনলেই আঁতকে ওঠেন। কিন্তু সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। এমন কিছু ফ্যাট জাতীয় খাবার রয়েছে, যা
Oct 2, 2016, 07:25 PM IST
অ্যাভোক্যাডোর উপকারিতাগুলো জানলে আপনি খেতে বাধ্য
অ্যাভোক্যাডো। ফলটার নাম শুনলে অনেকেই বলতে পারেন, এই ফলটা পাবেন কোথায়? কিন্তু এখন আমাদের শহরের বিভিন্ন জায়গায় প্রচুর পরিমানে পাওয়া যাচ্ছে অ্যাভোক্যাডো। ফলটির গুণাগুণ প্রচুর। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার
Sep 4, 2016, 01:28 PM IST
কী খেলে কমবে মেদ
শরীরে যখন মেধ বাড়তে থাকে, তার বেশিরভাগটাই দেখা যায় মধ্যপ্রদেশে। অর্থাৎ পেটে। মেধ বাড়ার সমস্যা নিয়ে ভুগছেন বিশ্বের বহু মানুষ। অনেকেরই চিন্তার বিষয় কী ভাবে নিজের পেট সুগঠিত রাখবেন। নিয়মিত কসরত করাও
Dec 11, 2014, 04:06 PM IST
