effective tips

কষ্টকর কসরতে ভয়? ভুঁড়ি কমান এই ৭টি সহজ উপায়ে

চিন্তা নেই। সহজ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কমতে পারে ওজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 25, 2020, 07:59 PM IST

চটজলদি ওজন কমাতে চান? কাজে লাগান মেথির এই ৫ অব্যর্থ টোটকা

জেনে নেওয়া যাক মেথি বীজ ব্যবহার করে দ্রুত ওজন কমানোর ৫টি দুর্দান্ত কৌশল...

Sep 22, 2020, 09:08 PM IST

যৌন জীবনে ভাঁটা পড়েছে? জিরা খেয়ে দেখুন এই পদ্ধতিতে, বাড়বে কামেচ্ছা!

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 21, 2020, 10:16 PM IST

শরীরের ৬টি জটিল সমস্যার সমাধানে রোজ সকালে খালি পেটে খান এক গ্লাস উষ্ণ জল!

এই নিয়ম মানতে পারলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 21, 2020, 08:28 PM IST

আপেল ভালবাসেন? এই বিষয়টি না জানলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে!

এই উপকারী ফলের কয়েকটি ক্ষতিকর দিকও রয়েছে, যেগুলি সম্পর্কে হয়তো অনেকেই জানেন না। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 13, 2020, 06:34 PM IST

কিডনি, লিভার সুস্থ রাখতে পাতে রাখুন সহজলভ্য এই শাক!

এই শাক সে ভাবে চাষ করা হয় না। গ্রাম-বাংলার মাঠে-ঘাটে, পুকুর পাড়ে পথের ধারের অযত্নেই গজিয়ে ওঠে এই শাক। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 12, 2020, 10:53 PM IST

অকালে টাক পড়া রুখতে কাজে লাগান লাল শাকের অব্যর্থ টোটকা!

অস্বাভাবিক চুল ঝরে যাচ্ছে? লাল শাকের টোটকায় ফল পাবেন হাতেনাতে...

Sep 12, 2020, 09:45 PM IST

দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন এই ৬টি সহজ সমাধান

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 10, 2020, 07:31 PM IST

কী খেতে ভালবাসেন, ভাত না রুটি? জেনে নিন কোন খাবারে কত ক্যালোরি থাকে

চটজলদি ওজন কমাতে চাইলে জেনে নিন কোনটা খাবেন আর কোনটা খাবেন না...

Sep 9, 2020, 06:59 PM IST

মোটা হওয়ার ভয়! ভুল ধারণা সরিয়ে সুস্থ থাকতে মন ভরে খান ভাত!

জেনে নিন ভাতের অজানা পুষ্টিগুণ আর উপকারিতা সম্পর্কে...

Sep 8, 2020, 08:51 PM IST

এই লক্ষণগুলি বুঝিয়ে দেবে রক্তে সুগার লেভেল বেড়েছে কিনা!

সুগার লেভেল কি বেড়েছে? বুঝে নিন এই ৭ লক্ষণ দেখে...

Sep 6, 2020, 08:24 PM IST

খুসখুসে কাশিতে মুঠো মুঠো ওষুধ বা সিরাপ নয়, চকোলেটই এর সেরা সমাধান!

অবিশ্বাস্য মনে হলেও এমনটাই দাবি, একদল ব্রিটিশ গবেষকদের। জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন তাঁরা...

Sep 3, 2020, 09:31 PM IST

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ কৌশল

জেনে নেওয়া যাক পুরুষের সুস্থ-সবল প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার কয়েকটি অব্যর্থ কৌশল...

Sep 3, 2020, 09:02 PM IST

মুখের ছুলির দাগে বিব্রত? জেনে নিন এই সমস্যার ৬টি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার

আসুন প্রাকৃতিক উপায়ে ছুলি নিরাময়ের পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 2, 2020, 09:22 PM IST