health tips

নিঃশব্দে অস্টিওপোরোসিস আপনার হাড়ের সর্বনাশ করছে না তো!

আমাদের অজ্ঞতা এবং অবহেলার কারণে আমরা এমন বেশ কিছু কাজ করি যা আমাদের হাড়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়।

Dec 18, 2018, 10:45 PM IST

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

চিন্তার বিষয় হল, ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি আলাদা করে চেনা খুব মুশকিল।

Dec 18, 2018, 04:57 PM IST

ডার্ক সার্কল কি আপনার সৌন্দর্যে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? কী করবেন জেনে নিন

চোখের নীচের এই কালোদাগ বা ডার্ক সার্কল সহজেই দূর করা সম্ভব। উপায়গুলি জেনে নেওয়া যাক...

Dec 18, 2018, 03:34 PM IST

নানা রোগের বাসা, হরেক রকমের ওষুধ! তা হলে উপায়!

নানা রোগের নানা ওষুধ। বাড়িতে ওষুধের কৌটোর ছড়াছড়ি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একসঙ্গে বিভিন্ন ওষুধ খেলে একে অপরের কার্যকারিতা যেমন কমিয়ে দিতে পারে, তেমনই বাড়িয়েও দিতে পারে

Dec 17, 2018, 07:34 PM IST

এই ৭ ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে চিনতে পারা প্রায় অসম্ভব!

কিছু কিছু ক্যান্সার রয়েছে প্রাথমিক পর্যায় যেগুলিকে শনাক্ত করা প্রায় অসম্ভব। আর তাই নিঃশব্দে মৃত্যুর ভয়ঙ্কর থাবা বসাচ্ছে ওই সব ক্যান্সার।

Dec 15, 2018, 02:21 PM IST

এই যোগাসনগুলির চর্চায় বাড়বে যৌন মিলনে স্ফুর্তি

জেনে নিন এমনই কিছু আসন যা নিয়মিত চর্চা করতে পারলে নমনীয়তা বাড়বে আপনার শরীরের। একই সঙ্গে বাড়বে যৌন মিলনের স্ফুর্তি।

Dec 15, 2018, 01:46 PM IST

ওজন কমাতে সাহায্য করবে ঘি! জেনে নিন কী ভাবে

একাধিক গবেষণায় এটা প্রমানিত হয়েছে যে, নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘি, সঠিক পদ্ধতি মেনে নিয়মিত খেতে পারলে ওজন বাড়বে না, বরং কমবে।

Dec 14, 2018, 12:58 PM IST

সর্দি-কাশিতে জেরবার? জেনে নিন কয়েকটি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার

অনেকেই একে সাধারণ সমস্যা ভেবে উপেক্ষা করেন। কিন্তু এতে বিপদ আরও বাড়তে পারে। তাই...

Dec 14, 2018, 10:51 AM IST

হাঁটলে ওজন কমে, কিন্তু কতটা হাঁটলে জানেন?

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো একাধিক রোগ-ব্যাধিকে দূরে সরিয়ে রাখা যায় নিয়মিত হাঁটার মাধ্যমে। কিন্তু ঠিক কতটা হাঁটা প্রয়োজন!

Dec 11, 2018, 11:16 PM IST

ডায়াবেটিসে উপকারী মদ! জেনে নিন কী বলছেন গবেষকরা

সারা বিশ্বের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ৯০-৯৫ শতাংশই টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

Dec 11, 2018, 09:26 PM IST

রোজ ঘরোয়া কাজে মেয়েদের কত পরিশ্রম হয় জানেন?

প্রতিদিনের  ঘরোয়া কাজকর্মকে যাঁরা ‘সহজ’ বা ‘তুচ্ছ’ মনে করেন, এ প্রতিবেদন তাঁদের জন্য...

Dec 11, 2018, 05:54 PM IST

দীর্ঘদিন চেহারায় যৌবন ধরে রাখতে চান? পাতে রাখুন এই খাবারগুলো

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যভ্যাস আপনার বয়সের ছাপ ভিতর থেকে প্রতিরোধ করতে পারে।

Dec 8, 2018, 02:45 PM IST

সন্তানের জন্ম দেওয়ায় উত্সাহ হারাচ্ছেন মহিলারা, বিশ্বজুড়ে কমছে জন্মহার

এই গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, শুধু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা ব্রিটেনেই নয়, বিশ্বজুড়েই মহিলাদের সন্তান জন্ম দেওয়ার হার উল্লেখযোগ্য ভাবে কমে গিয়েছে।

Dec 8, 2018, 11:15 AM IST

আবিষ্কারের পথে পুরুষদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন জন্ম নিয়ন্ত্রক জেল

এই গবেষণায় সাফল্য মিললে আরও একটি নিরাপদ ও কার্যকরী পদ্ধতি হিসেবে এই জেল জন্ম নিয়ন্ত্রণে পুরুষদের সহায়ক হয়ে উঠতে পারে।

Dec 7, 2018, 02:21 PM IST

শীত পড়তেই পা ফেটে চৌচিড়! জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ঘরোয়া পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে পায়ের ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে সহজেই রেহাই পাওয়া যেতে পারে।

Dec 7, 2018, 11:34 AM IST