Anger control गुस्सा दिमाग के साथ-साथ शरीर के लिए खतरनाक ऐसे पा सकते हैं काबू

Health tips सेहत के लिए गुस्सा करना बेहद हानिकारक (unhealthy) है , जितना हो सके हमे खुश रहना चाहिए और गुस्सा कम करना चाहिए , अगर आपको बहुत गुस्सा आता है और गुस्से पर काबू ( Anger control)करना मुश्किल हो जाता है तो आपको ये घरेलु उपाय (anger control pils)अपनाने चाहिए इससे आप अपने गुस्से पर काबू आसानी से पा सकते हैं इसके साथ ही सेहत से जुड़ी जानकारी पाने के लिए zee rajasthan से जुड़े रहे. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)