हाथ-पैरों में रहता है हमेशा दर्द? इन 5 बीजों का पानी पीने से मिलेगा आराम!
Ritika
Jan 19, 2025
ठंड के मौसम में लोगों को हाथ-पैरों में दर्द की शिकायत काफी ज्यादा होती है.
शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.
हाथ-पैरों के दर्द और हड्डियों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको रोजाना मेथी दाने का पानी पीना चाहिए.
सुबह के समय आपको रोजाना चिया सीड्स का सेवन करना चाहिए. बढ़ते वजन को कम करता है.
काले तिल आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं, जो आपके शरीर को फिट रखता है.
अलसी के बीजों का पानी पीने से हाथ-पैरों के दर्द की समस्या दूर होती है.
सौंफ का पानी भी आपको पी लेना चाहिए. ये पेट से जुड़ी समस्या को कम करता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें