फिगर मेंटेन रखने के लिए सुबह के नाश्ते में खाएं क्विनोआ से बनी ये 7 हेल्दी डिशेज
Ritika
Jan 20, 2025
क्विनोआ अनाज के साथ-साथ एक हेल्दी सुपरफूड है, जो आपकी हेल्थ को फिट रखता है. नाश्ते में आपको क्विनोआ सलाद का सेवन करना चाहिए.
क्विनोआ उपमा को आप घर पर आसानी से बना सकते हैं. आपको हमेशा फिट रखता है.
क्विनोआ सूप इनमें आप काफी सारी पसंदीदा सब्जियों को बनाकर बना सकते हैं.
क्विनोआ इडली को खाने से आपका बढ़ता वजन भी कम रहता है.
क्विनोआ पकोड़े खाने में बेहद ही टेस्टी होते हैं. आप भी घर पर बनाकर खा सकते हैं.
क्विनोआ बिरयानी को खाने से हड्डियां मजबूत रहती है.
क्विनोआ खिचड़ी को रोजाना खाने से आपका वजन कम रहता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें