थायराइड से राहत दिलाएगी ये हरी चटनी, बस इस तरह से रोजाना करें सेवन

थायराइड

लाइफस्टाइल में बदलाव ही नहीं, बल्कि कई अन्य कारणों से भी थायराइड से बड़ी संख्या में लोग ग्रसित हैं.

थायराइड के लक्षण

थायराइड से ग्रसित लोगों में प्रमुख लक्षण वजन बढ़ना या घटना, बाल झड़ना, थकान आदि होते हैं.

हरे धनिए की चटनी फायदेमंद

थायराइड के मरीजों के लिए हरे धनिए की चटनी बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है.

हरे धनिए में न्यूट्रिएंट्स

हरे धनिए में कई अच्छे न्यूट्रिएंट्स भी होते हैं. इसमें प्रमुख रूप से विटामिन ए, सी, के, आयरन और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं.

बनाने का तरीका

हरे धनिए की चटनी को बिना किसी मसाले के बनाना ही थायराइड के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है.

इस्तेमाल का तरीका

थायराइड के मरीजों को हरे धनिए की चटनी को पानी में मिलाकर ही पीना चाहिए.

सुबह खाली पेट पिएं

थायराइड के मरीज रोजाना सुबह एक गिलास पानी में एक चम्मच हरे धनिए की चटनी मिलाकर पिएं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.