लंच करने के बाद ऑफिस में आती है भयंकर नींद, ये है सुस्ती भगाने का सबसे धांसू फॉर्मूला!

Ritika
Jan 18, 2025

ऑफिस में काफी देर तक बैठे रहने से नींद बहुत ही ज्यादा आती है, जिसको कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है. काम में मन भी नहीं लगता है.

लंच करने के बाद ऑफिस में भयंकर नींद को भगाने के लिए कुछ धांसू फॉर्मूला अपना सकते हैं.

ऑफिस में लंच करने के बाद आपको बैठना नहीं है आपको चलते-फिरते रहना है.

लंच करने के बाद आपको खूब सारा पानी पीना और तुरंत चाय-कॉफी पीने से बचना चाहिए.

ऑफिस में बैठे-बैठे अगर नींद आ रही है, तो आपको आंखों पर पानी के छींटे मारने हैं.

खाने के बाद सौंफ को जरूर चबाएं इससे मुंह में ठंडक बनी रहेगी.

आपको लंच में अधिक भारी खाना खाने से बचना चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें

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