खांसते-छींकते हालत हो गई है खराब, इन 4 चीजों से बना लें दमदार काढ़ा

सर्द‍ियों का मौसम आते ही लोग खांसते-छींकते ही रह जाते हैं, जिस वजह से हालत खराब हो जाती है.

खांसी-जुकाम की समस्या से राहत पाने के लिए आपको 4 चीजों का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए.

अदरक, शहद, तुलसी, काली मिर्च इन चीजों का आप काढ़ा बनाकर पी सकते हैं.

इन चार चीजों का काढ़ा बनाकर पीने से इम्युनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

सर्दी, खांसी और बुखार से राहत पाने के लिए आपको अदरक, शहद, तुलसी, काली मिर्च का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए.

गले में खराश और ठंड से राहत दिलाने के लिए भी आपको रोजाना इस काढ़े को पीना चाहिए.

शरीर को डिटॉक्स करने और अपनी सेहत को हेल्दी बनाएं रखता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.