नई दिल्ली: Dengue Prevention, Dengue se Bachne ke upay: यूपी के कई जिलों समेत देश के एक बड़े हिस्से में डेंगू बुखार के मामले बढ़ रहे हैं. ऐसे में इस वक्त डेंगू से बचाव के उपाय जानना बेहद जरूर है. वहीं डेंगू बुखार हो जाने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है. साथ ही आपको प्लेटलेट्स बढ़ाने वाले आहार की जानकारी होनी भी जरूरी है क्योंकि डेंगू फीवर में प्लेटलेट्स नहीं गिरनी चाहिए.
क्या खाना-पीना चाहिए डेंगू में
तरल पदार्थ का सेवन करना करना चाहिए. गर्म काढ़े, हर्बल चाय, शोरबा और सूप का सेवन करें. ठंडे तरल पदार्थ जैसे नींबू पानी, छाछ, लस्सी, नारियल पानी प्लेटलेट्स बढ़ाते हैं.
इन फल का सेवन
संतरा, अमरूद, अनार, आंवला, पपीता, सेब
डेंगू फीवर क्या है
ज़्यादा गर्मी वाले इलाकों में डेंगू ज्यादा होता है. यह मच्छर के काटने से होने वाला वायरल रोग है.
लक्षण
तेज़ बुखार, सिरदर्द, चकत्ते और मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द. गंभीर मामलों में, गंभीर रक्तस्राव और सदमे की स्थिति हो सकती है.
प्लेटलेट्स कितना होना चाहिए
एक सामान्य व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट 150,000 लाख से 450,000 प्रति माइक्रो-लीटर ब्लड का होना चाहिए.
डेंगू से बचाव के उपाय
अपने आसपास पानी एकत्रित न होने दें, मच्छरदानी का उपयोग करें, साफ-सफाई, पूरा आस्तीन के कपड़े पहनें ताकि मच्छर न काट सके
किन पर खतरा अधिक
जो लोग वायरस के साथ दूसरी बार संक्रमित होते हैं उन्हें गंभीर रोग विकसित होने का अधिक खतरा होता है.
इलाज
उपचार में तरल पदार्थ का सेवन और दर्द-निवारक शामिल होता है. गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होना चाहिए.
डेंगू मच्छर
वायरस संक्रमित मादा मच्छरों के काटने से इंसानो में फैलता है, मुख्य रूप से एडीज इजिप्टी मच्छर.
डेंगू वायरस
वायरस को डेंगू वायरस (DENV) कहा जाता है, जिसके चार डीईएनवी सीरोटाइप हैं. यानी चार बार इससे संक्रमित होना संभव है.
(डिसक्लेमर: डेंगू से बचने के इन उपाय को अपने उपयोग में लाने से पहले आप डॉक्टर से जरूर सलाह लें. ज़ी हिन्दुस्तान इन बातों की पुष्टि नहीं करता है.)
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