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World Diabetes Day Special: आज वर्ल्ड डायबिटीज़ डे है. इसलिए हम आपके लिए ये ख़ास पेशकश लेकर आए हैं. आज के वक्त में डायबिटीज़ होना बहुत आम बात है, जिस तरह आजकल का लाइफस्टाइल हो गया है उसमें डायबिटीज़ बहुत तेजी से अपनी पकड़ बना रहा है. हालत यह है कि न सिर्फ ज़्यादा उम्र के लोगों को बल्कि मौजूदा वक्त में नौजवान और बच्चे भी डायबिटीज़ की ज़द में आ रहे हैं. डायबिटीज़ को लेकर आपके ज़ेहन में बहुत से सवाल होंगे, जैसे डायबिटीज़ में क्या खाए, कब खाएं और कितना खाएं. क्या खाने से बल्ड शुगर लेवल बढ़ जाएगा. Carbohydrates कम करें तो कैसे? क्या सच में चावल खाने से शुगर लेवल बढ़ता है? Fruits में क्या खा सकते हैं. ये वो सवाल हैं जिनका जवाब आपको सोशल मीडिया में बहुतायत से मिल जाएंगे. लेकिन इस वक्त हमारे साथ एक ऐसी Dietician हैं. जो आपकी हर उलझन को चुटकी में सुलझा देंगी. वो हैं Celebrity Diet Planner और बहुत मशहूर Dietician Dr. Shikha Sharma जो की फाउंडर है वन हेल्थ की.
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