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Yoga Day 2022: योगा डे के अवसर पर हमने योग की सीरीज शुरू की है. आज के एपिसोड में हम आपको Back Pain के लिए योग बताएंगे. योग के 5 आसन आपको इस वीडियो में मिलेगा. रोजमर्रा के काम में व्यक्ति को समय नहीं मिलता की वो समय दें और योग करें. इसलिए रोज बस आप कुर्सी पर बैठ कर इस योग के जरिये Back Pain से निजात पा सकते हैं.
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