കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ഒട്ടേറെ പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് പാൽ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പാലിനെ സമീകൃത ആഹാരം എന്ന വിശേഷണത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ചിലർ ചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോള്‍ ചിലർ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തണുത്ത പാൽ ആണ്. രണ്ടും ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്.
ചൂട് പാൽ ശരീരവേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
രാവിലെ തണുത്ത പാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാറ്റുകയും അൾസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചൂട് പാലിൽ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പനി, ജലദോഷം, തൊണ്ട വേദന മുതലായവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
തണുത്തപാലിലുള്ള ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നു
വയറിളക്കം, ദഹന കുറവ് എന്നിവ പരിഹരിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ചൂട് പാൽ കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും
കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലായി ലഭിക്കാനും മുഖം കൂടുതൽ ശുചിയാക്കാനും തണുത്ത പാൽ കുടിക്കാം.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.