हिवाळ्यात जॉगिंंग करताना 'ही' काळजी नक्की घ्या
हिवाळ्याच्या दिवसात सकाळी उठून व्यायामाला बाहेर पडण्याची सवय टिकवून ठेवणं हे फारच आव्हानात्मक आहे. यासाठी बरीच इच्छाशक्ती आणि चिकाटी लागते. पण हिवाळ्यात जॉगिंग करायला बाहेर पडत असाल तर या काही टीप्स नक्की लक्षात ठेवा.
Dec 26, 2017, 05:22 PM IST
हिवाळ्यात या गोष्टी आहारात जरूर ठेवा
थंडीने पुन्हा एकदा जोर धरला आहे... अशावेळी
Dec 25, 2017, 07:50 PM IST
.. म्हणून हिवाळ्याच्या दिवसात तूपाचा आहारात समावेश करायलाच हवा
हिवाळ्याच्या दिवसात भूक लागण्याचे प्रमाण इतर ऋतूंच्या तुलनेत अधिक असते. अशावेळेस काहीही अरबट चरबट पदार्थ खाद्यापेक्षा पोषक पदार्थांचा आहारात समावेश केल्यास आरोग्याला अधिक पोषक ठरतात.
Dec 25, 2017, 05:18 PM IST
आजचा दिवस मुंबईतला सगळ्यात कूल!
मुंबईत आज ठंडा ठंडा कूल कूल वातावरण अनुभवायला मिळतंय. गेल्या आठवड्यापासूनच मुंबईत थंडीचा कडाका जाणवतोय.
Dec 14, 2017, 10:02 PM IST
आजचा दिवस मुंबईतला सगळ्यात कूल!
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Dec 14, 2017, 09:32 PM IST
नाशिक | नाशिकमध्ये धुक्याची चादर
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Dec 13, 2017, 02:17 PM IST
उत्तर भारतात झाला यंदाचा पहिला हिमवर्षाव
Dec 12, 2017, 09:57 PM IST
थंडीत टाचांना भेगा पडू नयेत म्हणून...
टाचांना पडणाऱ्या भेगा, काही दिवसांनी, इतक्या वाढतात की त्यातून काही गंभीर समस्या उद्भवतात.
Dec 11, 2017, 08:22 PM IST
घसा खवखवत असेल तर, हे करा...!
घसा खवखवल्याने फारच अस्वस्थ वाटल्यासारखं होतं. खवखवंण दूर होण्यास २ -३ दिवस लागतील हे लक्षात ठेवा.
Dec 10, 2017, 02:07 PM IST
हिवाळ्याच्या दिवसात या '५' पदार्थांची चव अवश्य चाखा
हिवाळ्याच्या दिवसामध्ये भूक लागण्याचे प्रमाण अधिक असते. तसेच बाजारातही अनेक ताज्या भाज्या मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असल्याने खवय्यांची चंगळ असते.
Dec 7, 2017, 07:52 PM IST
थंडीत १ चमचा मध सेवनाचे २० गुणकारी फायदे
मध हे एक प्रकारचे नैसर्गिक औषध आहे. आणि याचे सेवन कायमच हितकारक असते.
Dec 6, 2017, 08:04 PM IST
लवंगाचा चहा पिण्याचे भरपूर फायदे
अनेकांची सकाळची सुरुवात फक्कड चहाशिवाय होत नाही. चहाचे अनेक प्रकारही बाजारात उपलब्ध असतात. लवंग चहा त्यापैकीच एक. थंडीत लवंगाची चहा आरोग्यासाठी चांगली मानली जाते. जाणून घ्या लवंगाच्या चहाच्या फायदे
Dec 3, 2017, 09:15 AM IST
लीपबाममधील हे ३ घटक ठरू शकतात त्रासदायक
हिवाळ्याच्या दिवसात त्वचेची शुष्कता अधिक वाढते.
Dec 2, 2017, 05:30 PM IST
हिवाळ्यात सहलीला जाण्यासाठी टॉप ५ स्पॉट!
पावसाळा संपला की सर्वांनाच ओढ लागते ती हिवाळ्यातील गुलाबी थंडीची. पावसाळ्याप्रमाणेच हिवाळ्यातही अनेकजण सहलीला जातात. हिवाळ्यातील थंडीचा आनंद घेण्यासाठी प्लॅनिंग करत असतात.
Nov 29, 2017, 09:13 AM IST
हिवाळ्यातील सर्दी, खोकल्याचा त्रास 'या' तेलाच्या मसाजाने करा दूर
थंडीची चाहुल लागली की आजारपण बळावायला सुरूवात होते.
Nov 26, 2017, 01:57 PM IST
