యూరిక్ యాసిడ్ అతి ప్రమాదకరమైంది. ఈ 7 ఫుడ్స్ తిన్నారంటే మరింతగా పెరిగిపోతుంది
రెడ్ మీట్...రెడ్ మీట్ అనేది శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ గణనీయంగా పెరగడానికి దోహదపడుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు అప్రమత్తంగా ఉండాలి
మసూర్ దాల్...మసూర్ దాల్‌లో ప్యూరిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాంతో యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ పెరిగేందుకు కారణమౌతుంది.
ఆర్గాన్ మీట్...చాలామంది లివర్, కిడ్నీ, బ్రెయిన్ వంటి ఆర్గాన్ మీట్ ఇష్టంగా తింటుంటారు. కానీ దీనివల్ల యూరిక్ యాసిడ్ విపరీతంగా పెరుగుతుంది.
సీ ఫుడ్....కొన్ని రకాల సీ ఫుడ్స్ సార్డన్ ఫిష్, ఎంకోవీ, స్కాల్ప్ తినడం వల్ల వీటిలో ఉండే ప్యూరిన్ కారణంగా యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిపోతుంది.
మద్యం..లిక్కర్, బీర్ తాగడం వల్ల శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ భారీగా పెరిగిపోతాయి.
స్వీట్స్ అండ్ డ్రింక్స్....ఫ్రూట్ జ్యూస్, సోడా వంటి వాటివల్ల శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అమాంతంగా పెరిగిపోతుంది.
మైదా....మైదాతో చేసిన పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటివల్ల యూరిక్ యాసిడ్ ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది