వెయిట్ లాస్ జర్నీలో ఉన్నవారు ముల్లంగి తీసుకోవటం వల్ల బరువు పెరగకుండా ఉంటారు.
జీర్ణ ఆరోగ్యానికి ముల్లంగి మేలు చేస్తుంది, మలబద్ధక సమస్య రానివ్వదు.
ముల్లంగిలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన పేగు కదలికలకు తోడ్పడుతుంది.
అంతేకాదు ముల్లంగి మంచి డీటాక్సీఫైయింగ్‌ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. మన శరీరంలోని విష పదార్థాలను బయటికి పంపిస్తుంది.
ముల్లంగిని ప్రతిరోజు మన డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, కిడ్నీ, లివర్ కూడా క్లెన్స్ అయిపోతాయి.
చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా ముల్లంగి ప్రేరేపిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
ముల్లంగి తీసుకోవడం వల్ల ముఖంపై యాక్నే తొలిగిపోవడమే కాదు, మచ్చలు కూడా కనిపించవు.
ముల్లంగిలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే గుణాలు ఉంటాయి. ఇందులోని విటమిన్ సి సీజనల్ జబ్బులతో పోరాడుతుంది.
అంతేకాదు షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు ముల్లంగి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో అదుపులో ఉంటాయి.
గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ముల్లంగి మేలు చేస్తుంది. ఇందులో పొటాషియంతో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తాయి.