ఉదయాన్నే ఇది తాగితే.. గుండె 100 ఏళ్లైనా చెక్కు చెదరదు..

గుండె సమస్యల బారిన పడేవారి సంఖ్య రోజు రోజు పేరిగిపోతోంది. చిన్న వయస్సుల్లోనే ఈ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు.

తరచుగా గుండె సమస్యలతో బాధపడేవారు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో పేర్కొన్న కొన్ని రకాల టీలు రోజు తాగితే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

మీరు కూడా ఎప్పటి నుంచో గుండె, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహంతో బాధపడుతుంటే తప్పకుండా ఈ టీ తాగండి.

తులసి టీలో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు లభిస్తాయి. రోజు తాగితే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి.

తులసి ఆకుల టీ తయారీ విధానం, కావాల్సిన పదార్థాలు: తాజా తులసి ఆకులు, నీరు, తేనె లేదా బెల్లం (రుచికి తగినట్లుగా), అల్లం ముక్క (తగినంత), నిమ్మరసం (తగినంత)

తయారీ విధానం: ముందుగా ఈ టీని తయారు చేసుకోవడానికి ఒక పెద్ద బౌల్‌ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ఆ బౌల్‌లో నీటీని వేసుకుని బాగా మరిగించుకోండి. అందులోనే తులసి ఆకులు, వేసి బాగా మరిగించుకోడి.

ఇలా మరిగిన తర్వాత అల్లం ముక్కలు, తేనే వేసుకుని బాగా ఉడికించుకుని తాగితే.. గుండె సమస్యలు అస్సలు రావు..