బెల్లీ ఫ్యాట్ తో బాధపడే వారు సాబుదాన చపాతి తింటే ఎంతో ఎఫెక్టివ్ గా ఉంటుంది.
ముందుగా చపాతీ పిండిని ఒక గిన్నెలో వేసుకుని పిసికి నాన బెట్టుకొవాలి.
సాబుదానను ఒక గిన్నెలో వేసుకుని, నిండుగా నీళ్లుపోసి అరగంట అలాగే ఉంచాలి
ఆ తర్వాత చపాతి పిండి ముద్దలో.. పసుపు,కారం, ఉప్పు, అల్లం కలపాలి.
వీటితో పాటు అప్పటికే మెత్తగా మారిపోయిన సాబుదానలను కూడా కలపాలి.
వీటన్నింటిని గోధుమ పిండిలో సరైన విధంగా మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకొవాలి
ఇలా చేశాక ఒక అరగంట పాటు గిన్నెలో పెట్టి మూత పెట్టాలి.
గ్యాస్ మీద పెనం పెట్టాక, గోధుమ పిండి ముద్దలుగా చేసుకొవాలి.
చపాతీలు పెనంమీద చేసుకుని పైన కింద బాగా కాల్చాలి
ఆ తర్వాత కరకరలాడే టెస్టీ సాబుదాన చపాతీ రెడీ..