మీకు విటమిన్ డి లోపం ఉందా లేదో? ఇలా చెక్ చేసుకోండి..

చాలామందిలో ప్రస్తుతం విటమిన్ డీ లోపం ఎక్కువగా ఏర్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడడం సర్వసాధారణమైనప్పటికీ.. దీనివల్ల కొంతమంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు.

నిజానికి విటమిన్ డి లోపం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు ఏంటో పూర్తిగా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారిలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులో ఎముకల సమస్య ఒకటి. చాలామందిలో విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు దెబ్బతింటాయి.

కొంతమందిలో విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా తయారై ఆస్టియోపోరోసిస్, ఆస్టియోమలేషియా వంటి వ్యాధులు కూడా వస్తాయి.

అలాగే విటమిన్ డి లోపం వల్ల కొంతమందిలో రోగనిరోధక శక్తి పూర్తిగా తగ్గిపోయి.. అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే ఛాన్స్ ఉంది.

మరి కొంతమందిలోనైతే విటమిన్ డి లోపం వల్ల మానసిక సమస్యలు కూడా వస్తాయి. దీనివల్ల డిప్రెషన్ తో పాటు ఆందోళన వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

విటమిన్ డి లోపం వల్ల కొంతమందిలో కండరాలు కూడా బలహీనంగా మారే ఛాన్స్ ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

విటమిన్ డి లోపం శరీరంలో ఏర్పడితే మంచి కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం కూడా విపరీతంగా తగ్గుతుంది. దీనివల్ల కూడా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

మరి కొంతమంది లోనైతే విటమిన్ డీ లోపం వల్ల దంతాలు కూడా పుచ్చిపోయి దెబ్బ తినే అవకాశాలు ఉన్నాయి.