দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

Dec 29, 2017, 16:57 PM IST
1/5

Avoid these foods if you suffer from anxiety12345645645

দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খাবেন না, এতেও শরীরের ক্ষতি হয়, চিন্তা উদ্বেগ বাড়ে

2/5

Avoid these foods if you suffer from anxiety123456456

দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

ভাজাভুজি থেকে দূরে থাকুন, বিশেষ করে চিপস জাতীয় খাবার 

3/5

Avoid these foods if you suffer from anxiety123456

দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

এ কোনও ধরনের ঠাণ্ডা পানীয় থেকেও দূরে থাকুন 

4/5

Avoid these foods if you suffer from anxiety123

দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

পানের দোষ থাকলে, তা বাতিল করুন 

5/5

Avoid these foods if you suffer from anxiety12

দুশ্চিন্তা হচ্ছে, উদ্বেগে রয়েছেন! এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না

উদ্বেগে থাকলে কফি এড়িয়ে যান সব সময়