2/13
![গরমে স্বস্তি পেতে: ফ্রুট পাঞ্চ
গরমে ক্লান্তি দূর করতে ফ্রুট পাঞ্চের জবাব নেই। ক্লান্তি যেমন দূর হবে, শরীরের পক্ষে তেমনই ভাল ফ্রুট পাঞ্চ।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37395-37275-fruitpunch.jpg)
4/13
![গরমে সতেজ থাকুন: আম পানা
গরমে চা, কফিকে এবার বিদায় জানানোর পালা। গরমকে দূরে রাখতে ঠান্ডায় গলা ভিজিয়ে নেওয়ার বহু রেসিপি পাওয়া যায় বাঙালির রান্নাঘরে। তেমনই এক সতেজ রেসিপি আমা পানা।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37393-aampanaslide.jpg)
6/13
![গরমকে টেক্কা দিন: আম লস্যি
গরম কালে পানীয়ের তালিকায় সবাইকে টেক্কা দেয় লস্যি। আর ফলের রাজা আম তো আছেই। দুইয়ের মিলে বানিয়ে ফেলুন আম লস্যি।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37391-21290-mangolassi.jpg)
7/13
![গরমে ক্লান্তি দূর করুন: কোল্ড কফি
গরম পড়লেই খাবারের তালিকা থেকে উধাও গরম চা, কফি। তার বদলে শরবত, ফলের রসের পাশাপাশি জায়গা করে নিতে পারে আইস টি, কোল্ড কফি।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37390-21101-coldcoffeesummer.jpg)
8/13
![এই গরমেও ঠান্ডা থাকুন: বেলের পানা
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে, পেট ভাল রাখতে, সুস্থ থাকতে খেতে পারেন সুস্বাদু বেলের পানা।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37389-20984-bel-panna.jpg)
9/13
![গরমে মন ভাল করুন- আম-তেঁতুলের শরবত
গরম কালে কাঁচা আমের উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। তার সঙ্গে তেঁতুলের মিশ্রণে তৈরি করুন টক-মিষ্টি এই শরবত।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37388-aamtentulslide.jpg)
10/13
![গরমেও থাকুন তরতাজা: তরমুজের শরবত
গরমের হাত থেকে আপনাকে রেহাই দিতে পারে এক গ্লাস লাল টুকটুকে তরমুজের শরবত।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37387-watermelonslide.jpg)
11/13
![গরমকে দূরে রাখুন: ডাব মালাই শরবত
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে চা, কফি ছেড়ে মন দিন ডাবের জলে।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37386-20935-malaisharbat.jpg)
12/13
![গরমে ঠান্ডা থাকুন: লেমোনেড
গরমে যখন হাসফাঁস অবস্থা তখন ঠান্ডা রাখতে পারে একমাত্র লেমোনেড।
রেসিপি জানতে ক্লিক করুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2015/04/27/37383-21252-lemonade.jpg)