রোজ সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খেলে কী হয় জানেন?
লেগেই আছে সর্দিকাশি? মাঝে মাঝেই গ্যাস অম্বল? গাদা গাদা ওষুধ খেয়েও কোনও কাজ হচ্ছে না? রোজ ঈষদুষ্ণ জল খান। সব রোগের মোক্ষম দাওয়াই ঈষদুষ্ণ জল। শরীর থাকবে বিন্দাস। উষ্ণ জলেই জীবন।
Mar 7, 2017, 06:58 PM IST
বাতাসে বিষ, সেই বিষ শরীরে ঢুকছে, জানেন কয়েক বছরের মধ্যে কী হবে আপনার?
বাতাসে বিষ। আর সেই বিষ ঢুকছে শরীরে। জানেন কি, এর ফলে কয়েক বছরের মধ্যে আপনার জীবন থেকে হারিয়ে যাবে গন্ধ? বাঁচবেন ঘ্রাণহীন পৃথিবীতে। বাড়বে উদ্বেগ। গ্রাস করবে ডিপ্রেশন। ওত পেতে রয়েছে ওবেসিটিও।
Mar 6, 2017, 07:33 PM IST
আঙুর কীভাবে সানবার্ন কিংবা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া প্রতিরোধ করে জেনে নিন
ত্বকের জন্য আঙুর খুবই উপকারী। ত্বককে সুন্দর, সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে আঙুরের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন রকমের ত্বকের সমস্যা থেকে আমাদের রক্ষা করে আঙুর। যেমন, সূর্যের তাপে ত্বকের উপরিভাগ কালো হয়ে যাওয়া বা
Mar 6, 2017, 02:08 PM IST
রাজ্যের নতুন স্বাস্থ্য বিলের সমালোচনায় সরব চিকিত্সক সংগঠন
রাজ্যের নতুন স্বাস্থ্য বিলের সমালোচনায় সরব চিকিত্সক সংগঠন IMA হসপিটাল বোর্ড অফ ইন্ডিয়া। সংস্থার অভিযোগ, রাজ্যের স্বাস্থ্য পরিষেবার বেহাল ঢাকতেই বেসরকারি হাসপাতালগুলির বিরুদ্ধে প্রতিহিংসা মুলক
Mar 5, 2017, 08:14 PM IST
গরমকালে ব্রণ-অ্যাকনের হাত থেকে বাঁচতে কী করবেন জেনে নিন
শীত কাটিয়ে গরমকালটা পড়েই গেল। গরমকালে সবথেকে বড় সমস্যা হল ব্রণ এবং অ্যাকনে। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয়, তাহলে তো কোনও কথাই নেই। ব্রণর সমস্যায় আপনাকে গোটা গরমকালটা কাটাতে হবে।
Mar 5, 2017, 03:46 PM IST
আঙুরের উপকারিতাগুলো জেনে নিন
ফলের রানি বলা হয় আঙুরকে। লাল, কালো কিংবা সবুজ, যেমনই আঙুর হোক না কেন, উপকারিতা হিসেবে সব আঙুরই সমান। আঙুরে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
Mar 4, 2017, 02:25 PM IST
মশা মারার কয়েলে কী কী বিপদ হতে পারে জেনে নিন
গরম পড়তেই মশার উপদ্রব? মশারি টাঙানোর অভ্যেস নেই। ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো ডেঞ্জারাস সব রোগের হাতছানি। মশা মারার কয়েলে মারাত্মক ক্ষতি। বারোটা বাজছে ফুসফুস, হার্টের।
Feb 28, 2017, 07:25 PM IST
মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকা জেনে নিন
গরম পড়তেই মশার উপদ্রব। মশারি টাঙানোর অভ্যেস নেই। কয়েল, রেপেলেন্টে কাজের থেকে ক্ষতি বেশি। বিপদ থেকে বাঁচতে মশা তাড়ানোর ঘরোয়া টোটকাই ভরসা। খরচ কম। সহজসাধ্য। সাপও মরল, লাঠিও ভাঙল না।
Feb 28, 2017, 07:18 PM IST
দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স
ব্রেকফাস্ট হোক বা টিফিন, প্রথম পছন্দ দুপিস পাউরুটি। সঙ্গে বাটার। চটজলদি খানা। ভরছে পেট। ঝক্কি কম। কিন্তু ঝুঁকি মারাত্মক। রোজ দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স।
Feb 27, 2017, 06:46 PM IST
মাত্র ৩ মিনিটেই বানিয়ে ফেলুন ‘ফ্রেঞ্চ এগ টোস্ট’
এখন আমাদের বেশিরভাগ মানুষের জীবনেই একটা জিনিসের খুব অভাব। সেটা হল সময়। কাজের এত ব্যস্ততা, এত চাপ, যে নিজের দিকে নজর দেওয়া তো দূর, ঠিক মতো খাওয়া পর্যন্ত হয়ে ওঠে না। কোনওরকমে তাড়াহুড়ো করে খেয়েই দৌড়
Feb 26, 2017, 03:58 PM IST
হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতিটা ঠিক কী? জেনে নিন
সেই ছোটবেলার শিক্ষা। খাওয়ার আগে হাত ধোয়া মাস্ট। নইলে নানান রোগ। হাত ধুচ্ছেন ঠিকই। কিন্তু জীবাণুমুক্ত হচ্ছে কি? হচ্ছে না। কারণ, আপনি যেভাবে হাত ধুচ্ছেন, তাতেই গলদ। কখন হাত ধুতে হবে, কীভাবে ধুতে হবে?
Feb 21, 2017, 07:25 PM IST
২ পিস মাছ বা ৩ পিস মাংসের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি
আমিষাশী হোন বা নিরামিষাশী। শরীরের জন্য প্রোটিন মাস্ট। প্রোটিন না পেলে শরীরের দফারফা। কম দামেই সেই প্রোটিনের জোগান মেটাতে চান? ২ পিস মাছ বা ৩ পিস মাংসের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি। মটরশুঁটির ম্যাজিক
Feb 20, 2017, 08:41 PM IST
শিখে নিন কীভাবে সহজেই বাড়িতে বানাবেন ‘ফিস ফিঙ্গার’
রবিবার হোক কিংবা সপ্তাহের যে কোনও দিন। সন্ধে হলেই মনটা যেন অন্যরকমের কিছু খেতে চায়। কিন্তু রোজ রোজ বাড়ির বাইরের খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যেও উপকারী হয়। আবার বাড়িতেও সব কিছু তৈরি করা যায় না,
Feb 19, 2017, 05:08 PM IST
সহজ এই কাজটি করলেই ক্যানসার সারিয়ে উঠতে পারবেন
মারাত্মক রোগ ক্যানসার। যার সঠিক ওষুধ এখনও আবিস্কার হয়নি। কিন্তু একেবারে শুরুতে ধরা পড়লে ক্যানসার সারিয়ে সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব। এমন নিদর্শন আমরা অনেক দেখেছি। আপনারা নিশ্চয়ই ডানেন যুবরাজ সিং কীভাবে
Feb 18, 2017, 01:39 PM IST
ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই ৫টি কাজ অবশ্যই করুন
অতিরিক্ত কাজের চাপে, নানারকম কাজে ব্যস্ত থাকার জন্য এখন আমাদের নিজেদের দিকে নজর দেওয়ার একেবারেই সময় নেই। শরীর স্বাস্থ্যের দিকে একেবারেই আমরা নজর দেওয়ার সময় পাই না। সারাদিন অফিসে ব্যস্ত থাকার পর
Feb 17, 2017, 04:08 PM IST
