प्रयागराज में महाकुंभ की भव्य आगाज हो चुका है. करोड़ों श्रद्धालु आस्था की डुबकी लगा चुके हैं.
क्या आप भी यहां जाने का प्लान कर रहे हैं. तो कुछ चीजों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
कई लोगों को बाहर का खाना पसंद नहीं होता है.आपको भी इनसे परहेज है तो घर से ही कुछ चीजें लेकर जा सकते हैं.
सफर के दौरान यह चीजें भूख लगने पर आपके काम आएंगी. आइए जानते हैं आप घर से क्या-क्या चीजें ले जा सकते हैं.
यात्रा के समय आप खाने के लिए स्प्राउट्स ले जा सकते हैं. सफर के समय यह हेल्दी आहार सबसे काम आएगा.
सफर में ड्राई फ्रूट्स भी साथ रखें. यह सर्दियों में बॉडी को एक्टिव रखेंगे. ये प्रोटीन, फाइबर, विटामिन का अच्छा स्रोत हैं.
सफर के समय आप सर्दियों में तिल के लड्डू भी साथ लेकर जा सकते हैं. टेस्ट भी मिलेगी और यह जल्द खराब भी नहीं होंगे.
सर्दियों में घर में आप मूंगफली तो खाते ही होंगे. सफर के दौरान भी यह आपके काम आएगी.
अगर इन चीजों को साथ नहीं भी ले जा पा रहे हैं तो कोशिश करें कि बाहर की तली भुनी चीजों को खाने से बचें.
लेख में दी गई ये जानकारी सामान्य स्रोतों से इकट्ठा की गई है. इसकी प्रामाणिकता की जिम्मेदारी हमारी नहीं है.