सर्दियों में खुद को रखना है गर्म तो रोज खाइए बाजरे के आटे का लड्डू, बनाना है बहुत आसान

Zee News Desk
Jan 20, 2025

ठंड में अगर आप खुद को गर्म और ऊर्जावान रखना चाहते हैं.

बाजरे के आटे का बना लड्डू आपको गर्म रखने में मदद कर सकता है.

यदि आप प्रतिदिन बाजरे का लड्डू खाते हैं तो आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी, इसके अलावा ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल भी कंट्रोल हो सकता है.

तो चलिए जानते हैं बाजरे के आटे के लड्डू की रेसिपी

सामग्री

160 ग्राम बाजरे का आटा, 160 ग्राम गुड़, 80 ग्राम घी, 8–10 काजू और 2–4 इलायची

बनाने की विधि

बाजरे के आटे का लड्डू बनाने के लिए आप कड़ाही में घी डालकर गर्म कर लें. इसको गर्म करने के बाद कढ़ाई में बाजरे के आटे को भून लें.

अब कढ़ाई में गुड़ डालकर इसको अच्छे से पिघला लें और उसमें ड्राई फ्रूट्स और बाजरे के आटे को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें.

मिश्रण अच्छे से तैयार होने के बाद हाथों में घी लगाकर लड्डू बनाकर इसका आनंद उठाएं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है

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