इन बुरी आदतों की वजह से करना पड़ सकता है fatty liver का सामना
Zee News Desk
Jan 20, 2025
खराब खानपान से आजकल युवाओं में Fatty Liver की समस्या बढ़ती जा रही है
खानपान सही न होने के कारण लिवर पर फैट जमा हो जाता है जिससे यह सही से फंक्शन नहीं कर पाता है.
लिवर में फैट बढ़ने से लिवर खराब या इसमें सूजन आ सकती है, इस बिमारी का सही समय पर इलाज न मिलने पर यह सम्सया और भी बढ़ सकती है.
खराब डाइट याशराब और सिगरेट का सेवन भी आपके लिवर को डैमेज कर सकता है.
अधिक कैलोरी होने के कारण ज्यादा तेल-मसालों का सेवन करने से आपका लिवर फैटी हो सकता है.
विटामिन A वाली चीजें जैसे अमरुद, गाजर, दूध, दही और हरी सब्जियों के अधिक सेवन से भी आपका लिवर फैटी हो सकता है.
ज्यादा चीनी का सेवन हमारे शरीर में शुगर के लेवल को बढ़ा देता है, जिससे हमारे लिवर में फैट बढ़ सकता है.
सही समय पर खाना न खाने से आपके शरीर का फैट मेटाबॉलिज्म और पाचन शक्ति धीरे हो सकती है. जिससे लिवर प्रभावित हो सकता है.
Disclaimer
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