10 दिनों में बैड कोलेस्ट्रॉल की छुट्टी कर देगा मात्र 2 रुपए में मिलने वाला ये हरा पत्ता
Zee News Desk
Nov 23, 2024
बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या आए दिन लोगों में बढ़ती ही जा रही है.
इस वजह से लोगों में दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है.
लेकिन कुछ आसान से घरेलू उपाय अपना कर आप इससे छुटकारा जा सकते हैं.
इससे बचने के लिए पान का पत्ता बैड कोलेस्ट्रॉल के साथ शरीर के कई रोगों के लिए फायदेमंद होता है.
NCBI के अनुसार पान का पत्ता कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है.
पाने के पत्ते में यूजिनॉल होता है जो एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है.
पान का पत्ता लीवर में कोलेस्ट्रॉल बनने से रोकने में मदद करता है.
इसके अलावा यह पत्ता ब्लड शुगर लेवल को भी कम करने में मदद करता है.
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