किसी संजीवनी से कम नहीं एलोवेरा का जूस, 55 के उम्र में आ जाएगी बचपन वाली चमक !
Zee News Desk
Jan 20, 2025
एलोवेरा लगाने के फायदे के फायदे के बारे में तो हम सब जानते हैं पर क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा का जूस पीने से शरीर को क्या लाभ होता है
एलोवेरा जूस में विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी 6 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं
एलोवेरा के जूस में पोटैशियम की मात्रा पाई जाती है जिससे हार्ट की समस्या होने का खतरा कम होता है
इसके लगातार सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है जिससे डायबिटीज की समस्या होने का खतरा कम होता है
एलोवेरा कोलाजन बनाने में मदद करता है और इसमें विटामिन सी पाया जाता है जिससे आपका चेहरे पर चमक बनी रहती है
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो शरीर के फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करती है
एलोवेरा के जूस का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र भी मजबूत होता है क्योंकि ये खाने पचाने वाले एंजाइम बनाते हैं
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.