अदरक और काला नमक एक साथ खाने से मिलेंगे चमत्कारी फायदे, हाथी जैसा शरीर भी हो जाएगा एकदम फिट

अदरक के पोषक तत्व

अदरक में विटामिन सी, कैल्शियम, जिंक, कॉपर, फॉस्फोरस, आयरन, मैंगनीज और क्रोमियम होता है.

काला नमक के पोषक तत्व

काला नमक की कई पोषक तत्वों से भरपूर है. इसमें सोडियम सल्फेट, आइरन सल्फाइड के साथ हाइड्रोजन सल्फाइड भी पाया जाता है.

अदरक और काला नमक खान के फायदे

अदरक और काला नमक एक साथ खाने से मौसमी बीमारियां सहित कई समस्याओं से निजात मिलती है.

वजन कम करने में सहायक

अदरक और काला नमक एक साथ खाने से वजन बड़ी तेजी के साथ कम होता है.

पेट से जुड़ी समस्याओं में कारगर

अदरक और काला नमक एक साथ खाना पेट से जुड़ी गैस सहित कई समस्याओं में सहायक होता है.

पथरी में सहायक

काला नमक और अदरक एक साथ खाना पथरी के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है.

कफ से छुटकारा दिलाने में सहायक

अदरक और नमक खाने से खांसी और कफ में भी राहत मिलती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.