रोजाना सुबह खाली पेट काली चाय पीने के 4 हैरान कर देने वाले फायदे
Zee News Desk
Jan 20, 2025
जब कभी भी चाय पीने की बात होती है तो, इसमें भारतीय सबसे आगे होते हैं.
अगर दूध और अदरक की चाय छोड़कर काली चाय पिया जाए तो ये जड़ी बूटी से कम नहीं है.
दरअसल, काली चाय के अंदर कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.
ज्यादातर लोग दूध की चाय पीते हैं और इसे पीने से कई नुकसान भी बताए गए हैं.
वहीं रोजाना काली चाय पीने से दिल की बीमारियों से राहत मिलती है.
काली चाय पीने से गट हेल्थ सही रहती है, जिससे अपच, गैस और पेचिश जैसी समस्या नहीं होती.
काली चाय में नींबू डालकर पीने से वेट लॉस में भी काफी मदद मिलती है.
काली चाय के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, साथ ही मौसमी बीमारियों से राहत मिलती है.
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