Prevent Suicide:ଯୁବକଙ୍କୁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପାଇଁ ଉସୁକାଉଛି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ, ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ ପିତାମାତା

Prevent Suicide: ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବଢ଼ାଉଛି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଯୁବବର୍ଗ ମାନସିକ ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ହେଉଥିବା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ କହୁଛନ୍ତି । ଏହାସହିତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ।

Prevent Suicide: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ପରସ୍ପର ସହ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବାକୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ନିଶା ଯୁବବର୍ଗ ପାଇଁ ବଡ଼ ବିପଦ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି ।  ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ବୃଦ୍ଧିରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସହଯୋଗ କରୁଛି।

ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଯୋଗୁଁ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭାବନା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଗତ ଦଶନ୍ଧିରେ ଭାରତରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।

ଉଦାସୀନତା ଯୁବକ ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ଯାହାକୁ ପ୍ରମୁଖ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଛି । ମାନସିକ ଉଦାସୀନତା ସମୟରେ  ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କ ସଠିକ ଯତ୍ନ ନିଆନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶିଶୁଙ୍କ ମନରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ବଢ଼ାଇବା ସହ ଜଘନ୍ୟ ଅପରାଧ ଘଟାଇବା ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ତେଣୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇ ଅଭିଭାବକ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ବୋଲି ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି ।

ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ସହିତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ରଭାବରେ ଯୁବବର୍ଗ ନିଜ ପ୍ରତି କଠୋରତା ଆଚ୍ଚରଣ ହାର ୧୪% ରୁ ୨୧% ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଛି । ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ନିଜ ପ୍ରତି କ୍ଷତି କରନ୍ତି ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅନଲାଇନ୍ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱର୍କରେ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି । ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱର୍କିଂ ସାଇଟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମାନସିକତାର ଲୋକ ନିଜ ସପକ୍ଷରେ ତଥ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରି ଅଧିକ ସମର୍ଥନ ଆଶା କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ତଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଗୋଟିଏ ଗୋଷ୍ଠୀ ସମର୍ଥନ କରିବା ସହ ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ବିରୋଧ କରିଥାନ୍ତି । ବିରୋଧ କରୁଥିବା କୌଣସି ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ସମର୍ଥନ ପିଲାମାନଙ୍କ ମାନସିକତା ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସେମାନଙ୍କ ମନରେ କଠୋରତା ଓ ହିଂସ୍ର ଆଚ୍ଚରଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । 

ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ବହୁ ଅଧ୍ୟୟନ ହୋଇଛି । ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହାର ନକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କିଂ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଆତ୍ମ-କ୍ଷତି କରିବା ସହ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହ ହିଂସାତ୍ମକ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥାନ୍ତି । ଏବଂ ଆତ୍ମ-କ୍ଷତିକାରକ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଧାରଣ କରିଥିବା ଭିଡିଓ ମଧ୍ୟ ସେୟାର୍ କରିଥାନ୍ତି । 

ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କିଂରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧନ ନଲଗାଇ କିପରି ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ ଜାଣନ୍ତୁ । 

ପିଲାମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅଭିଭାବକମାନେ ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ-

ଯେପରିକି ପିଲା କେଉଁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ । କିଛି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ବୟସ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ପହଞ୍ଚିଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ କ’ଣ ଖୋଜୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । 

- ଆଗ୍ରହ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଅନଲାଇନ୍ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ । 
- ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଲାପଟପ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଘରର ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିପାରିବେ । 
- ଏପରି ଆପ୍ଲିକେସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ୱେବସାଇଟ୍ ଗୁଡିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରିବ । ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁ ୱେବସାଇଟ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ଅନଲାଇନ୍ ସହିତ କାହା ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତାହାର ରେକର୍ଡ ରଖିପାରିବ । 
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟ ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ, ଫଲୋ କରନ୍ତୁ । ଏପରିକି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପୋଷ୍ଟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିଜର ମତାମତ ଦିଅନ୍ତୁ । କିଛି ପିଲା ନିଜ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ନକଲି ଆକାଉଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରନ୍ତି, ଏହାର କୁପରିଣାମ ବିଷୟରେ ପିଲାଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ । 

- ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ନେଇ କଣ ଠିକ୍ ଏବଂ କଣ ଭୁଲ୍ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅନଲାଇନ୍ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅନଲାଇନରେ ରହିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା  ଏପରି କିଛି ପୋଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । 

-କିଛି ପିଲା ଡେଟିଂ ସାଇଟରେ ଡେଟ କରିବାକୁ କିମ୍ବା  ସେକ୍ସଚ୍ୟୁଆଲ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ସାଥୀ ଖୋଜିପାରନ୍ତି । ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ କିପରି ନିରାପଦ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମ୍ପର୍କ ପାଇପାରିବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ । 

ଏହାବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Bank Strike: ଏହି ଦିନ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ଓହ୍ଲାଇବେ ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀ, ପ୍ରଭାବିତ ହେବ ଏଟିଏମ, ସାରିନିଅନ୍ତୁ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ

ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ନିଶାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ

ମାନସିକ ବିକୃତିର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ୍ ମାନୁଆଲ୍ (DSM) -୫ ରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ନିଶା ପାଇଁ ୧୧ ଟି ମାନଦଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଶା ମାପ କରାଯାଏ । ଯେଉଁମାନେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ମୃଦୁ (ନିଶା ନୁହେଁ) ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯିବ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଛଅ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସବଷ୍ଟାନ୍ସ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧିରେ ପୀଡ଼ିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।