आपल्या देशात मांसाहार करणाऱ्यांची संख्या काही कमी नाही. मात्र अनेकांच्या मनात प्रश्न असतो की, चिकन खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉल वाढतं का?
चिकन खाल्ल्याने शरीरातील बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढते की नाही? चला जाणून घेऊया.
रेड मीटमध्ये असलेल्या सॅच्युरेटेड फॅटमुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते.
चिकन खाल्ल्याने शरीरातील प्रोटीनची गरज पूर्ण होते, पण काहीही जास्त खाणे हानिकारक ठरते
तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, चिकन फायदेशीर किंवा हानिकारक हे तो पदार्थ मांसाहारी पदार्थ कसा बनवला आहे यावर अवलंबून आहे.
जर तुम्ही चिकन बनवताना जास्त तेल वापरले असेल तर यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची शक्यता वाढते.
बटर चिकन, चिकन चंगेजी, एम्ब्रॉयडरी चिकन आणि अफगाणी चिकनमुळे फॅट्स वाढू शकतात.