भाजलेल्या लसूणसोबत खा हा मसाला, शरीराला मिळतील अनेक फायदे

तेजश्री गायकवाड
Oct 23,2024


भाजलेला लसूण आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. पण काही खास मसाल्यांमध्ये मिसळून खाल्ल्यास त्याचे फायदे आणखी वाढतात.


भाजलेल्या लसणात हळद मिसळून खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, सूज कमी होण्यास मदत होते.

आले

आले आणि लसूण दोन्ही रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी ओळखले जातात.

काळी मिरी

भाजलेला लसूण आणि हळद मिसळून काळी मिरी खाल्ल्यास अधिक फायदे होतील.

कोथिंबीर

कोथिंबीर पचन सुधारण्यास आणि शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते.


(Disclaimer: इथे देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. याबद्दल डॉक्टर किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. संबंधित माहितीसाठी ZEE 24 Taas जबाबदार नसेल.)

VIEW ALL

Read Next Story