Cranberries: క్రాన్‌బెర్రీ తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే అద్భుతమైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

క్రాన్‌బెర్రీలు జ్యూస్‌ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటాయి.

క్రాన్‌బెర్రీలు విటమిన్లు, ఫైబర్‌, మాంగనీస్‌, కాపర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది.

క్రాన్‌బెర్రీలలో 90 శాతం నీరు కూడా అధికంగా ఉంటుంది.

ఈ పండ్లు తినడం వల్ల యూరినల్‌ ఇన్పెక్షన్ల నుంచి బయట పడొచ్చు.

ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. దీంతో చిగుళ్ల వ్యాధులు వస్తాయి.

కేన్సర్‌ కణాలు పెరగకుండా పోరాడతాయి.

క్రాన్‌బెర్రీలు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.

ఇవి కిడ్నీ సమస్యలకు కూడా ఎఫెక్టీవ్‌ రెమిడీగా పనిచేస్తాయి.

డయాబెటీస్‌ వారికి కూడా క్రాన్‌బెర్రీలు మంచివి. ఇవి తినవచ్చు.