Kalonji Benefits: కలోంజి గింజల నమ్మలేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Renuka Godugu
Jun 15,2024
';

Antioxidants..

కలోంజి గింజల్లో థైమోక్వినోన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ నుంచి కాపాడుతుంది

';

Anti inflammatory..

కలోంజి గింజలు యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ గుణాలు ఆర్థరైటిస్ మంట, వాపు సమస్య ఉండదు.

';

Digestion..

కలోంజి గింజలు జీర్ణక్రియకు, జీవన ఆరోగ్యానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

';

Weight Management..

కలోంజి గింజలు మీ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల బరువు పెరగకుండా ఉంటారు.

';

Immunity Boost..

కలోంజి గింజల్లో విటమిన్ ఏ, సి ఇమ్యూనిటీ బూస్ట్‌ చేస్తుంది.

';

Skin..

కలోంజి గింజలు ఉండే లైనోలిక్ యాసిడ్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, జుట్టుకు ప్రోత్సహిస్తుంది.

';

Heart Health..

కలోంజి గింజల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతాయి.

';

Sugar control..

కలోంజి గింజల్లో హైపోగ్లైజెమిక్ ఎఫెక్ట్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో హఠాత్తుగా పెరగవు.

';

Cold..

కలోంజి గింజలు జలుబు, దగ్గు సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి కాపాడతాయి.

';

Cancer..

కలోంజి గింజల్లో థైమోక్వినైన్ క్యాన్సర్ కి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది.

';

VIEW ALL

Read Next Story