దంతాలు మిలమిలా మెరవాలంటే.. ఉదయాన్నే ఈ ఐదు ఆకులు నమితే చాలు..!

సహజ సిద్ధంగా లభించే ఆకుల ద్వారా పసుపు పచ్చగా ఉన్న దంతాలను తెల్లగా మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు.

దశాబ్దాలుగా నోటిని శుభ్రం చేసుకునేందుకు, దంతాలను మెరుపును మెరుగు పరుచుకునేందుకు సాంప్రదాయ పద్ధతులు పాటిస్తున్నారు.

ఉదయాన్నే వేపాకులను నమిలితే.. దంతాల కుహరం, చిగుళ్ల వ్యాధి తగ్గిపోతుంది. అదేవిధంగా దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.

జామూన్ ఆకులను క్రమం తప్పకుండా నమిలితే.. మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పసుపు రంగు నుంచి తెల్లగా మారిపోతాయి.

తులసి ఆకులు నమిలితే కూడా దంతాలు తెల్లగా మెరుస్తాయి.

బే ఆకులతో పసుపు పచ్చ రంగులో ఉన్న దంతాలను తెల్లగా మారిపోతాయి.

బే లీఫ్ పౌడర్, ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ మిక్స్ చేసి దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

పుదీనా ఆకులను నమిలితే.. దంతాల కింద ఉన్న పాచి, బ్లాక్ మరకలు తొలగిపోతాయి. దీంతో దంతాలు తెల్లగా కనిపిస్తాయి.

గమనిక: ఇక్కడ అందజేసిన సమాచారం ఇంటి నివారణలు, సాధారణ సమాచారం ఆధారంగా రాసినది. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏదైనా పాటించే ముందు కచ్చితంగా నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.