Snake Yoga: స్నేక్ యోగా అంటే ఏంటి, అసలు పాములతో వ్యాయామం ఎలా చేస్తున్నారు
ఇటీవల స్నేక్ యోగా అనే ఈ విచిత్రమైన ఒళ్లు గగుర్పొడిచే షాకింగ్ ట్రెండ్ నడుస్తోంది
ఈ ట్రెండ్‌లో భాగంగా పాములతో యోగా చేస్తుంటారు
ఈ స్నేక్ యోగా అనేది కాలిఫోర్నియాలోని కోస్టాలో మొదలైంది
ఇందులో భాగంగా యోగా చేసేటప్పుడు ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో పాము ఇస్తారు.
యోగా చేసేటప్పుడు పాము ఆ వ్యక్తి శరీరంపై కదులుతూ ఉంటుంది. ఫలితంగా మస్తిష్కం నుంచి పాము అంటే భయం పోతుంది
శ్వాసను నియంత్రించడం ద్వారా పాము అంటే భయాన్ని దూరం చేస్తారు
ఇలా పాములతో ఒంటిపై చెలగాటమాడించే ప్రక్రియ 45 నిమిషాలుంటుంది
ఈ శిబిరంలో జనాన్ని నేలపై పడుకోబెట్టి పాముల్ని వదులుతారు
అంతేకాకుండా యోగా చేసేటప్పుడు కాళ్లు, చేతులపై పాములు ఉంచి బ్యాలెన్స్ ఉండేలా చేస్తారు
ఈ శిబిరంలో మొత్తం 6 పాములున్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ ఇవి ఎవరికీ ఎలాంటి హాని కల్గించవు