diabetesmeinimmunityzaroori

DiabetesMeinImmunityZaroori: ডায়াবেটিস রোগীদের ৫ সুপার ফুড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জুড়ি নেই

অনাক্রম্যতা বাড়াতে সঠিক খাবার বেছে নেওয়ার ব্যাপারে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেকের পুষ্টি এবং কার্বোহাইড্রেট চাহিদা ভিন্ন ভিন্ন। তবে নিম্নলিখিত ডায়াবেটিসবান্ধব রোগপ্রতিরোধী খাবারগুলি এ ব্যাপারে

Nov 13, 2022, 03:55 PM IST

DiabetesMeinImmunityZaroori: জেনে নিন কেন ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি

#DiabetesMeinImmunityZaroori: ডায়াবেটিক রোগী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে বেশি মনোযোগ দিলে উপকার পাওয়া যাবে। খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং ঘুমের সময় নিয়ে সতর্ক থাকার সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন

Nov 13, 2022, 03:05 PM IST

DiabetesMeinImmunityZaroori: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান? ডায়াবেটিস রোগীরা জীবনযাত্রায় এই ৫ পরিবর্তন আনলেই কেল্লাফতে

খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে তাই নয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দৈনন্দিন রুটিনে যে পরিবর্তনগুলো আনলে ভাল ফল মিলতে

Nov 13, 2022, 02:49 PM IST