সুখী যৌন জীবন চান? তাহলে...
জানেন কি, সুস্থ যৌনতার জন্য চাই যথাযথ উদ্দম এবং শারীরিক স্ফূর্তি। আর এই স্ফূর্তি ও উদ্দমের জন্য দরকার সুষম আহার।
May 7, 2018, 03:48 PM IST
স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা সত্যিই চমকে ওঠার মতো।
May 7, 2018, 12:06 PM IST
জেনে নিন নখ দেখে রোগ চেনায় উপায়
আপনার নখের গোড়ায় কি সাদা দাগ রয়েছে বা দিনে দিনে কি আপনার নখ পুরু হলদেটে হয়ে যাচ্ছে? এগুলো কিন্তু আপনার শরীরে বাসা বাঁধা রোগের ইঙ্গিত হতে পার! আসুন জেনে নেওয়া যাক...
May 7, 2018, 09:57 AM IST
শরীরচর্চার ধকল ছাড়াই ওজন কমাতে চান? তাহলে...
May 6, 2018, 05:23 PM IST
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কেন হয় জানেন?
দীর্ঘমেয়াদি কিডনির সমস্যা বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। দেখে নেওয়া যাক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার পেছনে লুকিয়ে থাকা কারণগুলি।
May 6, 2018, 11:50 AM IST
গ্রিন টি খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় জানেন?
গ্রিন টি থেকে উপকার পেতে হলে সঠিক সময় পরিমাণ মতোই খাওয়া উচিত। আসুন জেনে নেওয়া যাক গ্রিন টি’র থেকে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
May 3, 2018, 03:10 PM IST
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? এই খাবারগুলি এড়িয়ে চললে উপকার পাবেন
কিছু খাবার-দাবার এড়িয়ে চললে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। তবে এই সমস্যায় অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত।
May 3, 2018, 02:22 PM IST
খুশকির সমস্যা সমাধানে কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায়
আগে শুধুমাত্র শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতেই খুশকির সমস্যা দেখা দিত বা বৃদ্ধি পেত। কিন্তু বর্তমানে মাত্রাতিরিক্ত দুষণের ফলে মোটামুটি সারা বছর এই সমস্যা লেগেই থাকে।
May 1, 2018, 07:29 PM IST
জানেন কখন জল খাওয়া শরীরের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর?
যখন তখন জল খেলেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে! ভুল সময়ে জল খেলে শরীরে কী কী সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে আসুন জেনে নেওয়া যাক।
May 1, 2018, 07:10 PM IST
অর্শরোগে আক্রান্ত? ওষুধ ছাড়াই এই ঘরোয়া উপায়ে উপকার পেতে পারেন
সাধারণত ওষুধ বা অস্ত্রপচারের মাধ্যমে পাইলসের চিকিৎসা হয়ে থাকে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়েও এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
Apr 30, 2018, 02:38 PM IST
সহজেই কাটান দাঁতের হলদে ভাব
দাঁত কখনওই একেবারে সাদা হয় না। বিভিন্ন উপাদানের ব্যবহারে জোর করে দাঁত সাদা ঝকঝকে করার চেষ্টায় হিতে বিপরীত হওয়ার ঝুঁকি কিন্তু থেকেই যায়।
Apr 29, 2018, 04:58 PM IST
উপকার পেতে চিনির বদলে ব্যবহার করুন এই সব ন্যাচারাল সুইটনার
চিনির বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত আর্টিফিশিয়াল সুইটনার ক্যানসারের মতো মারণ ব্যাধির সম্ভাবনাও বাড়িয়ে দেয়।
Apr 26, 2018, 02:10 PM IST
আঙুল ফাটানোর অভ্যাস কি আপনার বিপদ ডেকে আনছে?
যাঁরা খুব বেশি আঙুল ফাটান বা আঙুল ফাটানোটা যাঁদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে, তাঁদের একটু সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।
Apr 26, 2018, 01:37 PM IST
চুম্বন, স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারি! জেনে নিন কী ভাবে
উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারটেনশনে ভুগছেন? উপকার পাবেন চুম্বনে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, চুম্বন শুধু মনের নয়, শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যেও খুব উপকারি।
Apr 24, 2018, 04:27 PM IST
পুরুষদের জন্য এ বার আসছে জন্ম নিয়ন্ত্রক ট্যাবলেট!
ভারত, চিনের মতো বিপুল জনসংখ্যার দেশে এই ওষুধ খুবই কার্যকরী হবে বলে ধারণা বিশেষজ্ঞদের।
Apr 24, 2018, 03:53 PM IST
