health tips

পা অস্বাভাবিক ঘামে? মোজায় দুর্গন্ধ! জেনে নিন কী করবেন

জুতো খোলার উপায় নেই। কারণ, জুতো খুললেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ! মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়!

Jun 17, 2018, 10:35 AM IST

এই খাবারগুলি সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিসের সমস্যা!

এই রোগের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল, অষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু তা কোনও ভাবেই পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয়।

Jun 14, 2018, 09:56 AM IST

নাক ডাকার সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কী করবেন

অনেক ক্ষেত্রে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন ও অন্য বেশ কিছু কারণে মানুষের নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে।

Jun 13, 2018, 04:29 PM IST

আপনার কি হাঁপানি আছে? কী করে বুঝবেন জেনে নিন

বিশেষজ্ঞদের মতে, হাঁপানি হল ডায়বিটিস বা হাই ব্লাডপ্রেশারের মতো একটি অসুখ, যা সম্পূর্ণ রূপে নিরাময় করা সম্ভব নয়। কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করে চললে আর সঠিক চিকিৎসায় এই রোগের প্রকোপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

Jun 12, 2018, 06:16 PM IST

ব্রেন স্ট্রোক থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞান বলছে, জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে সহজেই ব্রেন স্ট্রোক ঠেকানো সম্ভব। কী ভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক...

Jun 8, 2018, 08:18 PM IST

জানেন মাত্রাতিরিক্ত ঘুম বাড়াতে পারে প্রাণের ঝুঁকি!

অনেকেই হয়তো সপ্তাহের একটা ছুটির দিনে ৫-৬ ঘণ্টার পরিবর্তে হয়তো ৯-১০ ঘণ্টা ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেন। কিন্তু জানেন কি দিনে কত ঘণ্টা ঘুম জরুরি?

Jun 8, 2018, 03:04 PM IST

ফরমালিন মেশানো আম চিনবেন কী করে? জেনে নিন উপায়

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ফরমালিনযুক্ত আম খেলে পেটে ব্যথা, গলা জ্বলা এমনকি ডাইরিয়া পর্যন্ত হতে পারে।

Jun 7, 2018, 12:30 PM IST

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে হতে পারে এই মারাত্মক অসুখ!

একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে শরীরে মারত্মক ক্ষতি হয়। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যে সব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জেনে নেওয়া যাক।

Jun 7, 2018, 10:09 AM IST

আপনিও কি এই ভাবে বসেন? সাবধান...হতে পারে মারাত্মক বিপদ!

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ রাজা নাগের মতে, এই অভ্যাসের ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, হতে পারে হার্ট ও স্নায়ুর মারাত্মক অসুখ। অস্থির সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

Jun 6, 2018, 08:44 PM IST

কোন ভিটামিনের অভাবে কোন সমস্যা… জেনে নিন

চুল ঝরে যাওয়া, নানা স্নায়বিক সমস্যা, পেশিতে খিচুনি বা ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এমনকি মানসিক অবসাদও হতে পারে ভিটামিনের অভাবে।

Jun 6, 2018, 01:17 PM IST

ধূমপানের পর শিশুর থেকে দূরে থাকুন অন্তত ৪ ঘণ্টা!

একাধিক গবেষনায় দেখা গিয়েছে, সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়ায় রয়েছে প্রায় ১০০টি অত্যন্ত ক্ষতিকর রাসায়ানিক। এগুলির মধ্যে ৭০টি ক্যানসারের জন্য সরাসরি দায়ি। 

Jun 5, 2018, 06:25 PM IST

মুখের ক্যানসার বুঝিয়ে দেবে এই উপসর্গগুলি

বেশ কিছু উপসর্গ আছে যা থেকে মুখের ক্যানসার সম্পর্কে আগাম সতর্কতা নেওয়া সম্ভব। আসুন মুখের ক্যানসারের প্রাথমিক উপসর্গগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

Jun 4, 2018, 12:24 PM IST

সারাদিনে এর বেশি জল খেলেই হতে পারে মারাত্মক বিপদ!

জল আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে মাত্রাতিরিক্ত জল খেলেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে!

Jun 3, 2018, 05:02 PM IST

অফিসে ৭-৮ ঘণ্টা বসে কাজ করেন? হতে পারে মারাত্মক বিপদ!

গোটা দুনিয়ার সেই সমস্ত মানুষ যাঁরা দিনের মধ্যে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা বসে কাজ করেন, তাঁদের বেশিরভাগই নানা রকম ভয়ানক ব্যাধির শিকার হতে পারেন।

May 31, 2018, 12:24 PM IST

রোজ এ ভাবে দাড়ি কাটলে কমে যেতে পারে স্পার্ম কাউন্ট!

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে বন্ধ্যাত্ব খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। 

May 30, 2018, 05:43 PM IST