এই একটা ফল খেলেই প্রতিরোধ করা যাবে হৃদরোগ
ওয়েব ডেস্ক: আপনি যদি প্রত্যেকদিন উপযুক্ত পরিমান পটাশিয়াম পূর্ণ খাবার না খান, তাহলে আপনার কার্ডিওভ্যাসকুলার বা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সম্প্রতি, একটি তথ্যে প্রকাশ পেয়েছে যে, প্রত্যেকদ
Oct 7, 2017, 07:08 PM IST
জানেন কেন ছেলেদের তুলনায় দেরিতে মেয়েরা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়?
ওয়েব ডেস্ক: যত দিন যাচ্ছে, তত আমাদের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। সম্প্রতি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকজাতীয় হৃদরোগের বেশ কিছু কারণ খুঁজে পেয়েছেন। হৃদরোগের অন্যতম ক
Oct 6, 2017, 04:18 PM IST
চা, কফিতে আপনার হাড় ক্ষয়ে যাচ্ছে জানেন?
ওয়েব ডেস্ক : আপনার হাড় কি দুর্বল? ৪০-এর আগেই কি আপনার হাড় ক্ষয়ে যাচ্ছে? কিংবা ৩০ বছর হতে না হতেই দুর্বল হচ্ছে হাড়?
Sep 25, 2017, 08:44 PM IST
কোনও অসুখের ভয় নেই, পোষ্যদের সঙ্গে বাচ্চাদের থাকতে দিন, বলছেন গবেষকরা
ওয়েব ডেস্ক: বেশিরভাগ বাবা-মা-ই তাঁদের সন্তানদের একেবারে ছোটবেলায় পোষ্যদের সঙ্গে মেলামেশা করতে দিতে চান না। তাঁদের ভয় থাকে, যদি পোষ্যদের থেকে কোনওরকম অসুখ চলে আসে সন্তানদের মধ্যে। মনে করেন, পোষ্যদের
Sep 22, 2017, 04:37 PM IST
ওজন কমানোর সময় ফুচকা খাওয়া ভাল নাকি খারাপ?
ওয়েব ডেস্ক: ফুচকা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। চোখের সামনে তেঁতুলজলে ভরা ফুচকা দেখলে কেউই আর লোভ সামলাতে পারে না। কিন্তু পছন্দ করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে ফুচকা খেতে পারেন না। এর মধ্যে সবচেয়ে বড় সংশয়
Sep 19, 2017, 03:29 PM IST
দুধ খাওয়া বন্ধ করে দিলে কি হবে জানেন?
ওয়েব ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষই সাধারণত গরুর দুধ খেয়ে থাকেন। দুধ আমাদের শরীরের অনেক ঘাটতি পূরণ করে। শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু এই দুধ খাওয়া এবং দুধের উপকারিতা নিয়ে আমাদের মধ্যে বেশ ভ্রান্ত
Sep 17, 2017, 05:21 PM IST
হলুদ খান আর ম্যাজিক দেখুন
ওয়েব ডেস্ক : প্রত্যেক ভারতীয়র ঘরে দেখা পাওয়া যায় তার। প্রতিদিনের রান্নায়ও তো ব্যবহার করেন হলুদ। সবজিতে বা মাছে হলুদ না দিলে রং হয় না ঠিকই, কিন্তু, হলুদের আরও গুনাগুন আছে। সেটা জানে
Sep 15, 2017, 02:12 PM IST
সাবধান! প্রতিদিনের ব্যবহারের জিনিসেই বিপদ কড়া নাড়ছে..
ওয়েব ডেস্ক : রান্না ঘর হোক কিংবা খাওয়ার ঘর, প্রতিদিন তো পরিষ্কার করছেন। কিন্তু, তার মধ্যেই কখন ওইসব জিনিসের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করছে, তা বুঝতে পারছেনা। আর মারাত্বক সব ব্যাকটের
Sep 14, 2017, 02:20 PM IST
মন ভাল নেই? দেখুন কীভাবে স্ট্রেস কাটাবেন
Sep 13, 2017, 01:11 PM IST
জানুন ডিম খেলে কীভাবে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকছে
ওয়েব ডেস্ক: প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই ব্রেকফাস্ট-লাঞ্চ কিংবা ডিনারে ডিম খাওয়া হয়ে থাকে। ডিম এমন একটা খাবার, যা প্রায় প্রত্যেকেরই পছন্দের। সেদ্ধ হোক কিংবা ভাজা অথবা পোচ, সবরকমভাবেই ডিম আমাদের বেশ পছন্
Sep 12, 2017, 12:27 PM IST
শর্করাজাতীয় খাবার খাওয়া ভালো নাকি খারাপ?
ওয়েব ডেস্ক: সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, হাই ফ্যাট ডায়েটের তুলনায় অনেক বেশি ক্ষতিকর হাই কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। এর ফলে মৃত্যুর আশঙ্কা বেশি থাকে। বিজ্ঞানিদের একটা দল ১৮টি দেশের ১ লক্ষ ৩৫ হাজার
Sep 11, 2017, 03:48 PM IST
ছোটো বাচ্চাদের গরুর দুধ খাওয়াচ্ছেন? অবশ্যই জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
ওয়েব ডেস্ক: বহু জায়গায় বলা হয় যে, গরুর দুধ বাচ্চাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। গরুর দুধে প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম এবং আরও অনেক উপকারী গুণাগুণ রয়েছে। যা বাচ্চার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু
Sep 11, 2017, 01:53 PM IST
প্রতিদিন কম ঘুমোচ্ছেন? জানেন না কী বিপদ ডেকে আনছেন আপনি..
ওয়েব ডেস্ক : কাজের চাপে কম ঘুমোচ্ছেন?
Sep 11, 2017, 11:50 AM IST
নিকটবর্তী হাসপাতাল খুঁজে পেতে সাহায্য করবে ‘হার্ট অ্যাটাক’ অ্যাপ
ওয়েব ডেস্ক: শরীর তো যেকোনও সময় খারাপ হতে পারে। পরিচিত এলাকায় থাকলে না হয় জানা থাকে, কাছাকাছি কোথায় হাসপাতাল বা নার্সিংহোম আছে। কিন্তু অপরিচিত বা নতুন কোনও জায়গায় গেলে, শরীর খারাপ হলে কোথায় হাসপাতাল
Sep 10, 2017, 08:58 PM IST
মাত্র ১০ দিনেই পেটের মেদ কমাবে এই পানীয়!
ওয়েব ডেস্ক: ওজন কমানোর সময়ে সবথেকে বেশি সমস্যা হল পেটের মেদ কমানোর ক্ষেত্রে। পেটের মেদ যেন কিছুতেই কমতে চায় না। আর সবথেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে যায় সেই পেটেই। সারাদিন জিম আর যোগাসন করে চলে পেটের মেদ ক
Sep 10, 2017, 06:11 PM IST
