দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন এই ৬টি সহজ সমাধান
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 10, 2020, 07:31 PM IST
বিয়ের পর কী মোটা হয়ে যাচ্ছেন? জেনে নিন ঝটপট ওজন কমাবেন কী ভাবে
শুধু সৌন্দর্য নয়, সুস্থতার জন্য বিয়ের আগে ও পরে সব সময় ফিট থাকতে হবে সবাইকে। তাই ওজন ঠিক রাখতে কাজে লাগান কয়েকটি কার্যকরী টিপস...
Sep 9, 2020, 07:52 PM IST
কী খেতে ভালবাসেন, ভাত না রুটি? জেনে নিন কোন খাবারে কত ক্যালোরি থাকে
চটজলদি ওজন কমাতে চাইলে জেনে নিন কোনটা খাবেন আর কোনটা খাবেন না...
Sep 9, 2020, 06:59 PM IST
মোটা হওয়ার ভয়! ভুল ধারণা সরিয়ে সুস্থ থাকতে মন ভরে খান ভাত!
জেনে নিন ভাতের অজানা পুষ্টিগুণ আর উপকারিতা সম্পর্কে...
Sep 8, 2020, 08:51 PM IST
এই লক্ষণগুলি বুঝিয়ে দেবে রক্তে সুগার লেভেল বেড়েছে কিনা!
সুগার লেভেল কি বেড়েছে? বুঝে নিন এই ৭ লক্ষণ দেখে...
Sep 6, 2020, 08:24 PM IST
মোটা হওয়ার ভয়ে ভাত ছেড়েছেন? কাজে লাগান এই কৌশল আর নির্ভয়ে খান দু’বেলা!
এই পদ্ধতিতে ভাতের ক্যালোরি ৫০ শতাংশ কমিয়ে নেওয়া যায়। বিশ্বাস হচ্ছে না! আসুন জেনে নেওয়া যাক পদ্ধতি।
Sep 6, 2020, 02:10 PM IST
খুসখুসে কাশিতে মুঠো মুঠো ওষুধ বা সিরাপ নয়, চকোলেটই এর সেরা সমাধান!
অবিশ্বাস্য মনে হলেও এমনটাই দাবি, একদল ব্রিটিশ গবেষকদের। জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন তাঁরা...
Sep 3, 2020, 09:31 PM IST
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ কৌশল
জেনে নেওয়া যাক পুরুষের সুস্থ-সবল প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার কয়েকটি অব্যর্থ কৌশল...
Sep 3, 2020, 09:02 PM IST
প্রেসার কুকারে রান্না করা কী স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনে নিন
প্রেসার কুকারে রান্না করা কী খাবারের পুষ্টিগুণ কি নষ্ট হয়ে যায়? এ ভাবে রান্না করা কী স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞদের মতামত...
Sep 2, 2020, 07:01 PM IST
স্ট্রেচ মার্কস নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন ৫ অব্যর্থ প্রতিকার
Sep 1, 2020, 09:35 PM IST
দুপুরে কাজের ফাঁকে ছোট্ট ‘পাওয়ার ন্যাপ’ বাড়ায় কর্মদক্ষতা, স্মৃতিশক্তি!
একাধিক গবেষণায় এর প্রমাণ মিলেছে। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 1, 2020, 05:37 PM IST
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী খাবেন আর কী খাবেন না!
Aug 31, 2020, 10:03 PM IST
অনিদ্রায় ঘুমের ওষুধ নয়, বেছে নিন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন কার্যকর বিকল্পগুলিকে
জেনে নিন তেমনই কিছু খাবারের সম্পর্কে, যেগুলো হতে পারে আপনার ঘুমের ওষুধের বিকল্প...
Aug 26, 2020, 10:10 PM IST
টনসিলের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন ৫টি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার!
Aug 24, 2020, 09:30 PM IST
ভুঁড়ি বাড়ছে? ঝটপট মেদ ঝরিয়ে ফেলুন তুলসি পাতার টোটকায়!
পেটের বাড়তি মেদ ঝরাতে কষ্টকর শরীরচর্চার বদলে কাজে লাগিয়ে দেখুন তুলসির টোটকা। জেনে নিন পদ্ধতি...
Aug 23, 2020, 08:36 PM IST
