हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Healthy Fruit
Healthy fruit News
strong bones
આ પાંચ ફળો કમજોર હાડકાંને બનાવે છે લોખંડ જેવા મજબૂત! આજથી જ કરો ડાયટમાં સામેલ
Fruits for strong bones: આપણા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને આપણે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહી શકીએ. આપણું સ્વાસ્થ્ય આપણી જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે, તેથી આપણે એવી ટેવો અપનાવવી જોઈએ જે આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરે. આજકાલ બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર-વિહારના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ફેલાઈ રહી છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી રહી છે. તેથી, આપણા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે તેવો આહાર યોજના તૈયાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આજે અમે તમને એવા 5 દેશી ફળો વિશે માહિતી આપીએ છીએ, જે નબળા હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ કયા છે તે 5 ફળ.
Sep 5,2023, 13:24 PM IST
dates benefits
Dates Benefits: શિયાળામાં પલાળીને ખજૂર ખાવાથી બનશે મજબૂત બોડી, થશે આ ફાયદા
Khajur Ke Fayde: ખજૂરને આપણે ફળની જગ્યાએ ઔષધી કહી શકીએ. શિયાળાના દિવસોમાં ખજૂરનું સેવન શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડે છે. જો તમે ફીટ રહેવા ઈચ્છો છો તો દરરોજ પલાળીને ખજૂર ખાવી જોઈએ.
Nov 12,2022, 22:16 PM IST
Trending news
Fake Billing
બોગસ બિલિંગ કેસમાં GST ના દરોડા, 10થી વધુ આરોપીઓને ફટકારાઈ નોટિસ
Haryana Assembly Election 2024
હરિયાણામાં કોંગ્રેસને બહુમત મળ્યો તો કોણ બનશે CM? રેસમાં આ નામ છે સૌથી આગળ
Yemen
હવે આ દેશે ઈઝરાયેલ પર છોડી મિસાઈલો, સમગ્ર દેશમાં વાગી સાઈરન, રેડ એલર્ટ જાહેર
Rahul Sharma
આ ક્રિકેટર એક સમયે ગણાતો હતો ટીમ ઈન્ડિયાનું 'બ્રહ્માસ્ત્ર', ભર જુવાનીમાં કરિયરનો અંત
Ronnie Screwvala
આ વ્યક્તિ છે બોલીવુડનો એકમાત્ર અબજપતિ, શાહરૂખ ખાન-સલમાન ખાનની સંપત્તિ તો કઈ જ નહીં
Ayushman Bharat card
સુરતમાં આયુષ્માન કાર્ડ માટે સર્વર ઠપ્પ, નવા કાર્ડ બનાવવા મોટી સંખ્યામાં લોકો અટવાયા
pm narendra modi
ગુજરાતના CM બનતા પહેલાં PM મોદીને બીજેપી હાઈકમાન્ડે કરી હતી આ પદની ઓફર, પરંતુ......
lifestyle
રાતે પૂરતી ઊંધ લીધા પછી પણ સવારે થાકથી ટૂટે છે શરીર, જાણો કારણ અને ઉપાય
Dakor Temple
ડાકોર મંદિરમાં ભક્તો માટે લેવાયો મોટો નિર્ણય, આજથી શરૂ થઈ નિશુલ્ક ભોજન વ્યવસ્થા
pm narendra modi
મોદીને દેશના સફળ PM બનાવવા પાછળ ગુજરાતનો સિંહફાળો, જુઓ આ રહ્યા પુરાવા