Diwali 2024: दीवाली पर पटाखों से वायु प्रदूषण बढ़ जाता है जिससे अस्थमा के मरीजों को खासकर परेशानी होने लगती है. ऐसे में कुछ टिप्स (Asthma Patients Diwali Tips) आपको बचा सकते है.
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10 "Asthma Care On Diwali")
Air Pollution During Diwali: दिवाली पर वायु प्रदूषण से अस्थमा और अन्य रेस्पिरेटरी डिजीज उभर सकते हैं ऐसे में इन बीमारियों से जूझ रहे मरीजों को इन समस्यायों से बचने के उपाय जरूर करने चाहिए. प्रदूषण की वजह से हवा में मौजूद हानिकारक कण व गैस श्वांस नली को हानि पहुंचा सकते हैं. सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. ऐसे में इन मरीजों के लिए प्रदूषण से बचाव करने के लिए और दीवाली के समय, जब पटाखों से फैले गैस से बचने के लिए कुछ सावधानियां जरूर बरतनी चाहिए. (Asthma Patients Diwali Tips) की जरूरत है. आइए इन सावधानियां के बारे में जानते हैं. (Asthma Care Diwali 2024).
वायु प्रदूषण से क्या हो सकता है-
वायु प्रदूषण के प्रभाव से अस्थमा के दौरे पड़ सकते हैं.
सांस लेने में कठिनाई हो सकती है.
फेफड़ों का फंक्शन बिगड़ सकता है.
लंबे समय तक प्रदूषण के संपर्क में रहना फेफड़ा खराब हो सकते हैं.
इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है.
प्रदूषण से इम्यून कमजोर होती है.
इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है.
प्रदूषण से कैसे बचें?
पटाखों से निकलना धुआं और केमिकल अस्थमा व अन्य रेस्पिरेटरी डिजीज गंभीर हो सकती है. पटाखे फूट रहे हों या ज्यादा धुआं हो तो दूर रहें.
N95 मास्क बाहर निकलने से पहले जरूर पहनें. इससे बाहर की धूल-मिट्टी व धुआं फिल्टर होकर प्रदूषण को कम नुकसान करती हैं.
हमेशा एमर्जेंसी के लिए दवा और इनहेलर साथ रखें.
खूब सारा पानी पिएं ताकि श्वांस नली गीला रहे.
प्रदूषण बढ़ने पर फिजिकल एक्टिविटी कम करें दें.
घर की हवा को शुद्ध करते रहे इसके लिए घर के अंदर एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करते रहें. खिड़की-दरवाजों को शाम व सुबह के समय बंद रखें.
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह व सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. इन्हें पेशेवर चिकित्सा की सलाह के तौर पर न लें. कोई भी सवाल या परेशानी होने पर हमेशा अपने डॉक्टर और एक्सपर्ट से सलाह लें.
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