Health Tips: चाय पीन की आदत सिमित है तो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है. क्योंकि हाल ही में एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि चाय पीने वालों की मौत होने की संभावना कम होती है.
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Study On Good Reason Of Tea: एक स्टडी के मुताबिक पता चला कि नियमित रूप से चाय पीने से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है. चाय पीने से सूजन कम होता है यह ग्रीन टी से पहले तय कर दिया गया था. लेकिन अब एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में सोमवार को प्रकाशित नए स्टडी में कहा गया है कि काली चाय के सामान्य लाभ हो सकते हैं.
यूएस नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट
यूएस नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने यूनाइटेड किंगडम में लगभग आधे मिलियन वयस्कों की चाय की आदतों का अध्ययन किया और स्वास्थ्य, सामाजिक आर्थिक, धूम्रपान, शराब का सेवन, लिंग आदि जैसे जोखिम कारकों को ध्यान में रखते हुए 14 वर्षों तक उनका पालन किया
रोजाना पिएं चाय
रोजाना दो या दो से अधिक कप चाय पीने से किसी भी कारण से मौत का खतरा कम हो जाता है, जो चाय न पीने वालों की तुलना में लगभग 9 प्रतिशत से 13 प्रतिशत तक कम हो जाता है. अध्ययन में यह भी पाया गया कि हृदय रोग से होने वाली मौतों के लिए एसोसिएशन आयोजित किया गया था, लेकिन कैंसर से होने वाली मौतों के लिए कोई स्पष्ट प्रवृत्ति नहीं थी. हालांकि, विशेषज्ञों ने सावधानी बरतने की सलाह देते हुए कहा है कि टिप्पणियों पर आधारित एक अध्ययन पूरी तस्वीर नहीं देता है. ऐसी संभावना है कि चाय पीने वाले अन्य कारणों से स्वस्थ हो सकते हैं. उन्होंने आगे कहा कि लोगों को अपनी चाय की आदत बदलने की जरूरत नहीं है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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