Lifestyle News Live Updates: हेल्थ और लाइफस्टाइल की ये हैं सबसे ताजा खबरें| 2 June 2023

Lifestyle Live Updates​: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत और जीवनशैली का ध्यान रखने में लापरवाही कर बैठते हैं, ऐसे में लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बातों को जानना बेहद जरूरी है.

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

02 June 2023

10:22 AM

Right Time To Eat Cucumber: हर हेल्दी फूड की अपनी खासियत होती है क्योंकि ये हमारे शरीर को काफी फायदा पहुंचाते हैं, लेकिन अगर आपने सावधानी नहीं बरती तो नकुसान भी हो सकता है.

08:07 AM

Tips for long distance relationship: अक्सर दूरी के कारण रिश्तों में दूरी की समस्याएं उत्पन्न होती हैं. इस प्रकार के स्थितियों में, लोग चाहते हुए भी एक सामान्य कपल की तरह व्यवहार नहीं कर पाते हैं.

07:34 AM

साल 2019 में कोरोना वायरस के कहर की शुरुआत हुआ और फिर 2020 में भारत भी इसकी चपेट में आ गया था. फिर इंडियन गर्वनमेंट ने देशभर में लॉकडाउन लगा दिया.

07:32 AM

Vitamin C Deficiency: भारत में बहुत से लोगों में विटामिन सी की कमी है. इसमें उत्तर भारत में लगभग 74% बुजुर्ग आबादी (60 वर्ष और उससे अधिक) और दक्षिण भारत में 46% आबादी शामिल है.

06:43 AM

Not Eating enough: इस बात में कोई शक नहीं कि जरूरत से ज्यादा खाना खाने से वजन बढ़ सकता है, लेकिन फिर वेट लूज करने के लिए भूखा रहना किसी भी तरह से समझदारी नहीं है, क्योंकि ये आपके शरीर को नुकसान ही पहुंचाएगा.

06:42 AM

Symptoms of dementia: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों के अनुसार वर्तमान में डिमेंशिया से 55 मिलियन (5.5 करोड़) लोग पीड़ित हैं और हर साल 10 मिलियन (10 लाख) नए मामले सामने आते हैं.

06:41 AM

06:40 AM

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है, इसमें डायबिटीज और हार्ट डिजीज शामिल है जो लॉन्ग टर्म में जानलेवा भी साबित हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप ऑयली और स्वीट फूड को छोड़कर हेल्दी डाइट को रूटीन में शामिल कर लें.