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बिना जिम गए इन 4 तरीकों से बॉडी होगी फिट, फिल्मी सितारे भी घर पर करते हैं फॉलो

Fitness Tips: आज हम खिलाड़ी और फिल्म स्टार (Players And Film Stars) द्वारा फॉलो की जाने वाली उन आसान एक्सरसाइज टिप्स (Easy Exercise) के बारे में जो आप बिन जिम गए (Active Body Without Gym) घर पर ही कर सकते हैं.

Jun 9,2023, 15:53 PM IST

हमेशा जीना चाहते हैं हेल्दी लाइफ, तो रुटीन में लागू करें ये 5 बातें

Healthy Life Tip: अगर आप स्वस्थ और एक्टिव रहना चाहते हैं, तो दिनभर में कुछ हेल्थ टिप्स को फॉलो करना होगा. दरअसल, डेली रुटीन में बहुत सी ऐसी बातें होती हैं जिनपर हमारा ध्यान नहीं जाता है. लेकिन आप इन पॉइंट्स पर जरूर ध्यान दें और खुद को सेहतमंद बनाए रखें. देखें वीडियो.

Nov 30,2022, 16:13 PM IST

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