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cucumber Side effects

इन्हें भूलकर भी रात में नहीं खाना चाहिए खीरा, हो सकती हैं कई परेशानियां; जानिए क्या?

Cucumber Side Effects: ज्यादातर खीरे का सेवन सलाद के रूप में किया जाता है या फिर सैंडविच व रायते में डालकर खाते होंगे. लेकिन ये बात जान लें कि खीरे को रात में नहीं खाना चाहिए. आइए जानते हैं क्यों?

Nov 11,2022, 18:01 PM IST

imli side effects

फायदे ही नहीं नुकसान भी पहुंचाती है इमली, जानिए रोज कितना खाना चाहिए

इमली चटनी समोसे के साथ बहुत अच्छी लगती है और कुछ लोग खट्टे और चटपटे स्वाद के लिए इमली को डायरेक्ट ही खाते हैं. इमली के कई फायदे भी हैं, लेकिन इस जरूरत से ज्यादा सेवन आपको कई दिक्कतों में डाल सकता है. आइए जानें इमली खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकता है.

Oct 7,2022, 16:29 PM IST

Vitamin-D deficiency

Vitamin-D: शरीर में ये बदलाव देते विटामिन-डी की कमी के संकेत, इन चीजों का करें सेवन

Vitamin-D Deficiency: विटामिन-डी भी अन्य पोषक तत्वों की तरह हमारे शरीर को फिट रखने में मदद करता है. ये हमारी हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाते हैं. इन सबके बावजूद देश में ज्यादातर लोग इसकी कमी से जूझ रहे हैं. आइए जानें इसके शरीर पर मिलने वाले संकेत.

Sep 22,2022, 14:02 PM IST

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